Бандаж до и послеродовой инструкция

Как одевать и носить бандаж для беременных?

Статья подготовлена Орловой Еленой Николаевной, врач анестезиолог-реаниматолог,
высшей категории. Специально для сайта medprostor.by

Дородовый бандаж, или бандаж для беременных, представляет собой ортопедическое приспособление, цель ношения которого направлена на улучшение самочувствия женщины и обеспечение максимальной комфортности. Зачем носить бандаж при беременности? Этот пояс, изготовленный по особой выкройке и из специального эластичного материала, способен снимать нагрузку с позвоночного столба и предупреждать появление болей в спине или пояснице.

С какой недели беременности носить бандаж? Сколько носить бандаж беременным? Как одевать и носить бандаж для беременных? Ответы на эти вопросы вы получите в этой публикации.

Как одевать, когда и сколько носить бандаж для беременной?

Обычно ношение бандажа для беременной, если врач не назначил иначе, рекомендуется с 20 – 24 недели. В сутки длительность ношения должны составлять не более 10 часов.

Во время беременности бандаж надевают таким образом, чтобы его более узкая часть проходила ниже живота, а широкая – находилась на пояснице и помогала бы поддерживать спину в правильном положении.

В первые разы надевать дородовый бандаж лучше в положении лежа, так как в этом положении лучше ощущается лобковая кость. При этом следует слегка приподнимать бедра, ведь именно в этом положении органы брюшной полости смогут занять правильное положение.

Как одевать бандаж для беременных:

• положить изделие на кровать;

• лечь на него спиной и на несколько секунд приподнять бедра (за это время внутренние органы примут необходимое положение);

• опустите бедра, и полежать пару минут (пока ребенок займет правильное положение);

• застегнуть бандаж-пояс на липучки так, чтобы между ним и телом проходила ладонь.

После подъема с кровати чувствуется, что стало легче держать спину. А через некоторое время можно отметить, что носить живот стало легче. В бандаже будет легче ходить, двигаться и вести активную жизнь.

Помните! Если бандаж доставляет вам дискомфорт, то его следует отложить и проконсультироваться с врачом о целесообразности его ношения. Возможно, вам понадобиться другая модель.

Правильно ли надет бандаж?

Определить, правильно ли надет бандаж-пояс, можно по следующим признакам:

• он проходит под животом и внизу ягодиц;

• упирается в бедра;

• охватывает лобковую кость.

Следует помнить, что бандаж должен слегка сжимать живот, но ни в коем случае давить на него или другие мягкие ткани. Слишком ослаблять пояс так же не следует, так как он не окажет необходимого воздействия и может натирать кожу.

Обычно в коробке с приобретенным дородовым бандажом можно найти инструкцию, в которой подробно описано как одевать бандаж для беременных. Так же в инструкции есть рекомендации о правильном уходе за изделием.

Чтобы убедиться в том, что вы научились надевать дородовый бандаж правильно можно захватить его с собой на консультацию и вместе с врачом определить делаете ли вы ошибки при его надевании или выполняете все правильно. Доктор обязательно все подробно объяснит вам и наглядно покажет, как надеть пояс и не навредить себе и будущему ребенку.

Бандаж для беременных – удобное ортопедическое приспособление, которое сделает жизнь будущей матери более комфортной и активной. При его правильном выборе женщина избавится от неприятных ощущений в спине, бедрах и животе. Носить и выбирать дородовый бандаж необходимо следуя всем рекомендациям врача или опытного консультанта, так как неправильный выбор отразиться не только на семейном бюджете, но и может приводить к нежелательным последствиям для здоровья женщины и ее будущего малыша.

3 совета по ношению бандажа

• Если вам не назначил его лечащий врач, то рекомендуется начать его ношение с 20-24 недели, и носить его разрешается только 10 часов в сутки.
• В первые разы дородовый бандаж лучше одевать лежа. Также следует чуть-чуть приподнимать бедра, т. к. в этом положении органы брюшной полости смогут занять правильное положение.
• Для того чтобы проверить правильно ли надет бандаж необходимо проверить упирается ли он в бедра, проходит под животом и снизу ягодиц, а  также охватывает ли он лобковую кость, и только при наличи этих факторов корсет считается правильно одетым.

Каждая будущая мама знает, как сложно носить увеличившийся живот. Особенно в конце второго триместра, когда ребенок активно растет, все сильнее ощущается давление на внутренние органы и возросшая нагрузка на позвоночник. Чтобы легче было это переносить, женщина может использовать специальный бандаж для беременных. Лечащий врач поможет подобрать правильно его модель и размер. Но купить нужное приспособление – это полдела. Очень важно знать, как правильно носить бандаж для беременных и как его надевать.

Когда начинать носить бандаж

У будущих мам возникает много вопросов по поводу бандажа. Прежде всего, они задумываются, зачем он вообще нужен. У врачей нет однозначного ответа на этот вопрос. Кто-то считает, что поддержка необходима каждой будущей маме с 20 недели беременности, другие настаивают на том, что здоровой женщине не нужно носить бандаж. В любом случае, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем приобретать это изделие.

Ведь иногда возникают такие ситуации, когда бандаж просто необходим. Это многоплодная беременность, многоводие, крупный ребенок или угроза невынашивания беременности. Нужна поддержка также, если женщина много двигается или страдает от болей в спине. Подобное изделие поможет снизить нагрузку на позвоночник, поддержать живот и облегчить женщине период вынашивания ребенка.

Но если определиться с тем, нужно ли такое приспособление, можно по своим ощущениям, то вопрос, когда начинать носить бандаж, лучше решить с врачом. Обычно рекомендуется делать это после 22 недели. Но при вынашивании двойни или при наличии патологий врач может порекомендовать ношение специального поддерживающего приспособления раньше – после 16 недели. С какого месяца надевать бандаж здоровым женщинам с нормальным протеканием беременности, они могут решать, ориентируясь на свои ощущения. Можно начать даже с 30 недели. Для этого есть специальные дородовые бандажи. Но предварительно нужно пройти обследование, чтобы знать, что ребенок находится в правильном положении.

Здоровым женщинам надевать бандаж можно только на время физических нагрузок

Сколько его носить

Очень редко врачи назначают использование бандажа в течение всего дня. Обычно не рекомендуется носить его долго – каждые 2-3 часа нужно делать получасовые перерывы. Но лучше всего вообще использовать такое приспособление только во время работы или прогулки. Считается, что 5-6 часов в день будет достаточно. Исключение составляют специальные поддерживающие трусики, которые носятся как нижнее белье. Но вопрос, сколько времени носить бандаж в течение дня, тоже лучше всего обсудить с врачом. Самое главное, не оставлять его на себе во время отдыха, а особенно на ночь. Это может привести к нарушению кровообращения.

Многие женщины интересуются, можно ли сидеть в бандаже. Тут нужно ориентироваться только на свои ощущения. Главное, чтобы не чувствовалось нарастающего давления. А эластичный пояс специально предназначен для того, чтобы поддерживать живот. Если такое приспособление назначено врачом, то его нужно надевать ежедневно. А для женщин, которые используют бандаж для облегчения состояния при движении, разрешается носить его только при физических нагрузках.

У каждой женщины беременность протекает индивидуально. Кто-то продолжает носить бандаж до самых родов, кому-то рекомендуют не надевать его уже с 30 недели. Это бывает в том случае, если ребенок перевернулся головкой вверх. А бандаж помешает ему принять правильное положение. Поэтому нельзя однозначно ответить, до какого срока беременности нужна эта поддержка.

Как правильно надевать

Чтобы изделие нормально выполняло свои функции и не причиняло дискомфорта, нужно знать, как надевать его правильно. У качественных ортопедических изделий на упаковке обязательно должна быть инструкция с картинками. Но часто она не совсем точно отражает правила ношения, например, может содержать фото, на котором пояс надет слишком высоко. Поэтому лучше выяснить все тонкости использования этого изделия у врача. Желательно, чтобы он объяснил все пошагово и показал.

С правилами надевания бандажа могут познакомить женщину также консультанты в салоне. Они должны предоставить ей возможность попробовать надеть несколько моделей, чтобы понять, с какой ей будет удобнее. Если же будущая мама приобрела такое изделие, но не знает, что с ним делать, можно воспользоваться видео уроками, по которым можно понять все более ясно, чем по фотографиям.

Чаще всего бандаж рекомендуется надевать из положения лежа

Большинство специалистов рекомендует надевать бандаж для беременных лежа, так как именно в таком положении можно нормально расслабиться, а ребенок примет правильное положение. Чтобы поддерживающий ортез не давил на живот, а только поддерживал его, нужно постараться правильно соблюсти все этапы его надевания:

1. Лечь на спину, подложив под бедра подушечку.
2. Постараться расслабиться, полежав несколько минут.
3. За это время матка примет правильное положение, ребенок переместится в верхнюю часть живота и не будет давить на мочевой пузырь.
4. И только после этого можно надевать бандаж для беременных, как правильно это делать, зависит от его разновидности.
5. После застегивания приспособления нужно перевернуться на бок и медленно встать.

Трусики

Сложнее всего правильно одевать бандаж в виде трусиков. Сделать это можно только в положении лежа. Поэтому возникают проблемы у женщин, которым на работе нужно посетить туалет. Кроме того, бандаж-трусики не имеет возможности регулирования размера. Поэтому не рекомендуется его носить долго, так как по мере роста живота он начинает врезаться в тело.

Пояс

Более популярный дородовый бандаж – это эластичный пояс. Его носят поверх белья или другой одежды. Обычно такие модели оснащены 2-3 клапанами и удобными липучками. Это облегчает надевание бандажа и его затягивание по размеру. Пояс можно надевать не только в положении лежа, что, конечно, предпочтительнее, но и стоя. Для этого нужно отклониться назад, приподнять рукой живот и зафиксировать пояс под ним, захватывая лобковую кость.

Удобство ношения такого бандажа в том, что легко отрегулировать натяжение, не снимая его. Это может потребоваться, когда женщина на работе или в гостях. Пояс долговечен, под ним кожа не потеет, а использовать его можно до самых родов.

Универсальный бандаж

Многим женщинам нравится использовать универсальные модели, которые можно носить как до родов, так и после, просто перевернув. Все производители выпускают такие изделия, так как они пользуются популярностью. Лучшими считаются бандажи «Фэст», «Орлетт», «Экотен», «Оппо» и другие.

Бандаж в виде пояса легко отрегулировать по размеру с помощью липучек

Чего не надо делать

Существуют определенные правила, которые помогают женщине избежать ошибок в ношении бандажа. Прежде всего, не рекомендуется надевать его в вертикальном положении. Трусики нужно надеть лежа на спине. При затягивании пояса необходимо хотя бы немного отклониться назад. Иначе можно неправильно распределить давление на матку.

Нельзя также оставаться в бандаже дома, особенно во время отдыха. Мышцы должны работать, а при дополнительной поддержке они расслабляются. А нахождение в утягивающих трусиках или поясе во сне может привести к нарушению кровообращения.

Как понять, что бандаж надет правильно

Женщины, которые носят такие приспособления, не должны испытывать дискомфорта при любом положении тела. Наоборот, через некоторое время должны стихнуть боли в спине. Правильно одетый бандаж выглядит косо: сзади он охватывает поясницу, а спереди – касается нижним краем бедер, а верхний должен быть под животом, обязательно ниже пупка. Трусики тоже эластичным краем проходят под животом. Только особая модель охватывает животик целиком.

Чтобы бандаж выполнял свои функции и не вредил ребенку, нужно правильно надевать его. В положении лежа между изделием и кожей должна свободно входить ладонь. Так он не будет давить на живот и замедлять кровообращение. Но и висеть пояс не должен, иначе он окажется просто бесполезен. Потому обязательно померить выбранную модель перед покупкой и прислушаться к своим ощущениям.

Многие женщины знакомы с тем, что такое бандаж для беременных. Как выбрать его и как правильно носить часто приходится разбираться самостоятельно. Но при соблюдении всех рекомендаций это приспособление становится настоящим спасением для женщины, защищающим ее от физических перегрузок и болей в спине.

За 9 месяцев беременности организм женщины претерпевает большие изменения. Поэтому после родов очень важно восстановить привычную форму. Одним из эффективных средств, призванных помочь в этом женщине, является специальный утягивающий бандаж, назначаемый после родов. Это эффективное ортопедическое изделие, которое будет очень полезным для будущей мамы. Однако для этого необходимо знать, при каких показаниях и сколько носить бандаж после родов и как правильно надевать это изделие.

Показания к применению:

Во время и сразу после беременности женщинам часто рекомендуют ношение специальных ортопедических изделий. Но все они назначаются строго при наличии определенных показаний.

Основными показаниями к назначению послеродовых бандажей являются:

• кесарево сечение — бандаж значительно облегчает состояние и ускоряет заживление послеоперационных швов;
• паталогические роды;
• многоплодная беременность;
• наличие послеродовых грыж;
• сколиоз, радикулит и другие проблемы со спиной, которые часто обостряются после родов;
• ослабленный тонус матки.

Имеются и определенные противопоказания, при которых врачи не советуют носить бандаж. Первым из них являются швы в зоне промежности. Ношение утягивающего пояса приводит к некоторому нарушению кровообращения в этой зоне, что может приводить к более длительному заживлению швов и даже к их воспалению. Также противопоказано изделие при отечности, развивающейся на фоне заболеваний ЖКТ, почек и других проблемах со здоровьем. Иногда может наблюдаться аллергия на материалы изделия.

Когда следует начинать ношение:

Для любой будущей мамы, которая имеет перечисленные показания, важно определиться, когда начинать носить послеродовой бандаж. Данный вопрос относится к компетенции врача. Он проводит осмотр мамы сразу после родов и определяет необходимость ношения утягивающего пояса, а также проверяет отсутствие у нее противопоказаний, которые ограничивают его применение. Если изделие рекомендовано доктором, то его надевают либо сразу после родов, либо на следующий день. Это зависит от того, когда роженица встает с кровати.

Режим и сроки ношения

Период, сколько носить послеродовой бандаж, определяется индивидуально для каждой конкретной женщины. Время использования изделия зависит от ряда факторов. Важнейшим из них является скорость восстановления нормального тонуса матки. У одних рожениц он восстанавливается в минимальные сроки, а у других без помощи ортопедических изделий — очень долго. Как правило, рекомендуемый срок ношения составляет около 4-6 недель. В дальнейшем, после шестой недели тонус матки, как правило восстанавливается полностью, кожа стягивается на животе. Использовать ортопедическое изделие при таком состоянии уже нет смысла. После этого могут также рекомендоваться специальные восстановительные упражнения.

При особых показаниях решение о сроках ношения бандажа принимает врач в процессе регулярных осмотров молодой мамы. В качестве примера можно назвать применение бандажа по показанию кесарева сечения. Отказываться от его ношения нужно после полного заживления послеоперационного шва. В это время нагрузка, которая приходится на брюшную полость женщины, уже не представляет угрозы для здоровья. Сроки заживления шва индивидуальны. Обычно процесс протекает до 4 недель. Однако иногда заживление может сильно затягиваться. Как правило, это связано с нарушениями кровоснабжения. В подобных случаях срок применения ортопедического изделия увеличивается.

Как надевать бандаж после родов и носить его, зависит от типа изделия. Различают следующие основные разновидности:

• Бандаж. Изделие изготовлено в виде трусиков, выполненных из плотной ткани. Их особенностью является высокий верх, который эффективно поддерживают живот. Надевается сверху на белье. Этот вид бандажей отличается удобством в применении.
• Юбка. Изготавливается в виде широкой полосы утягивающей ткани. Изделия прикрывает зону от талии до верхней половины бедер. Обладает хорошим утягивающим эффектом. Надевают его также на нижнее белье. Крепится на застежках-липучках.
• Бермуды. Это послеродовой бандаж с высоким верхом, закрывающий бедра. Многие модели имеют длину до колен. Данный вид изделия обладает хорошим утягивающим эффектом, а дополнительно обеспечивает подтяжку ягодиц и бедер.
• Универсальный бандаж. Название отражает суть этого изделия. Его можно применять как поддерживающий бандаж для беременных и как послеродовой бандаж. Выполняется в виде пояса, одна сторона которого является узкой, а другая — широкой. Во время вынашивания носится узкой стороной на живот. Его широкая часть предназначена для надевания на живот уже после родов.

Выбор оптимального типа послеродового бандажа лучше доверить доктору. Он подберет изделие, исходя из состояния роженицы. Это позволит избежать дополнительные проблемы и добиться оптимального эффекта. Например, бандаж-трусы крайне неудобен даже при небольших швах в промежности. Однако после их заживления пользоваться им гораздо более удобно. Также нужно учитывать, что большое значение имеет качество изделия. Рекомендуется покупать только сертифицированные бандажи известных торговых марок.

Как правильно одевать бандаж для беременных

Как правильно надевать и носить бандаж
Как подобрать бандаж
Современные бандажи для беременных представлены в трех модификациях
Послеродовые бандажи бывают нескольких видов
Зачем носить бандаж во время беременности
Как определить размер дородового бандажа
Для чего нужен универсальный бандаж?
Что такое бандаж для беременных?

НАДЕВАТЬ БАНДАЖ удобнее всего лежа на спине, слегка приподняв бедра: именно в этом случае внутренние органы занимают наиболее правильное положение, а также обеспечивается плотное прилегание бандажа к телу. Носить бандаж рекомендуется не более 10 часов в сутки. В течение дня через каждые 3 часа его необходимо снимать на 30 минут. Не рекомендуется использовать бандаж ночью.

Во время беременности универсальный бандаж надевают так, чтобы его узкая часть проходила под животом. Широкая часть должна быть на пояснице и поддерживать спину. Надеть бандаж удобнее всего лежа на кровати. Положите изделие, лягте на него спиной. Пару минут подождите, пока ребенок сместится вверх. Закрепите бандаж при помощи липучек так, чтобы в положении лежа между изделием и кожей проходила ладошка. После родов надевать бандаж необходимо широкой частью вперед, также лежа на спине. Перед тем как зафиксировать его, расслабьте мышцы живота, чтобы они заняли правильное положение.

С бандажом для беременных Вы почувствуете себя намного комфортнее, сможете больше двигаться и вести активный образ жизни на протяжении всей беременности.   

Универсальный бандаж можно носить до и после родов. Он предназначен для ношения с 20-24 недели. Время ношения – не более 10 часов в сутки. Носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от Ваших ощущений и рекомендаций врача акушера-гинеколога.
    После родов пояс необходимо перевернуть «задом наперед», чтобы широкая его часть утягивала и фиксировала живот, а узкая застегивалась на спине. В послеродовой период носите бандаж ежедневно до полного восстановления формы живота.
    Подбирать размер универсального бандажа необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера.

КАК ПОДОБРАТЬ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?

    Перед принятием решения о покупке дородового бандажа необходимо проконсультироваться с врачом.

Бандаж приобретается на весь срок ожидания малыша, т. к. при увеличении срока беременности окружность под животом остается практически одинаковой, тем более, что бандажи изготавливаются из эластичных тканей. Подбирать размер  необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера. Для многоплодной беременности подойдут модели с усиленной степенью поддержки, а для сидячей работы будет более удобен бесшовный бандаж. Универсальные модели можно носить до и после родов, они подходят большинству женщин.

СОВРЕМЕННЫЕ БАНДАЖИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПРЕДСТАВЛЕНЫ В ТРЁХ ВИДАХ.

Дородовые бандаж-трусы — высокие эластичные трусы с эластичной поддерживающей вставкой. В них вшита плотная эластичная лента-пояс, которая растягивается по мере увеличения размеров матки, прилегает к области поясницы, а спереди проходит под животом, давая ему необходимую поддержку без сдавливания. Чем шире лента, тем эффективнее бандаж. Передняя вставка имеет завышенную линию талии, полностью закрывает живот и «растет» вместе с ним, не оказывая на него давления. На выбор предлагаются бандажи не только в виде трусиков, но и в виде шорт.

ЗАЧЕМ НОСИТЬ БАНДАЖ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Момент, когда женщина почувствует необходимость в бандаже, может наступить на разных сроках. Некоторые беременные все девять месяцев не испытывают тяжести, другим уже после четвертого месяца становится трудно носить живот. Как раз в это время начинается активный рост ребенка, внутренние органы женщины смещаются, а тазовые кости постепенно начинают расходиться. Все это и вызывает дискомфорт. Использование бандажа помогает снять нагрузку с поясницы, поддержать живот и внутренние органы, избежать растяжек на коже. Бандаж является и незаменимым помощником во время послеродового восстановления. Он нужен для профилактики опущения внутренних органов, быстрого сокращения матки, приведения в тонус мышц и кожи живота. А в случае кесарева сечения с помощью послеродового бандажа защищаются и фиксируются швы.

   Для ношения дородового бандажа практически нет противопоказаний. Исключение составляет лишь тот случай, когда после 30 недель плод не занял правильное положение (т. е. головкой вниз). Чтобы не мешать малышу перевернуться, не рекомендуется фиксировать живот при помощи бандажа. После того как малыш перевернется, носить бандаж можно.
   Особенно рекомендована дополнительная поддержка в виде бандажа работающим женщинам, которые проводят более трех часов в день на ногах, т. е. в вертикальном положении, при повторной беременности, в случае появления дискомфорта в области спины, поясницы и шеи, при остеохондрозе, искривлении позвоночника и некоторых других патологиях.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ РАЗМЕР ДОРОДОВОГО БАНДАЖА

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БАНДАЖ?

Универсальный бандаж-пояс. Такое изделие выполняет сразу две функции: до родов поддерживает растущий животик, а после рождения малыша помогает вернуть тонус коже и мышцам. До родов бандаж-пояс необходимо носить широкой частью назад. Полукруглая деталь может располагаться как вверху, так и внизу — в зависимости от рекомендаций врача и ощущений будущей мамы. После родов бандаж необходимо перевернуть широкой частью вперед — для обеспечения утягивающего эффекта и фиксации мышц. Бандаж может быть выполнен из перфорированного материала, который обеспечивает хороший воздухообмен, позволяя коже дышать.
Среди дородовых бандажей встречаются также бесшовные модели: они не имеют швов, удобны в использовании и незаметны под одеждой. Подобрать бесшовное изделие проще по размеру: обладая большим запасом эластичности, такие изделия способны подстраиваться под изменяющиеся параметры женщины. 

ЧТО ТАКОЕ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?

Наверх

09.12.2019

Выбираем дородовой и послеродовой бандаж

Количество показов: 37390

Дата изменения: 22.01.2020 11:57:03

Даже если беременность протекает нормально, женщину периодически беспокоят боли в спине, в ногах, дискомфорт в области малого таза. Ситуация усугубляется при остеохондрозе, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а если беременность многоплодная, третья или четвертая – последние месяцы могут превратиться в настоящее мучение. Как правильно выбрать дородовой и послеродовой бандаж для беременных, чтобы максимально сократить неприятные ощущения и быстро восстановиться после родов?

Зачем нужен дородовой бандаж

Дородовой бандаж существенно облегчает женщинам вынашивание ребенка на поздних сроках. Сегодня акушеры-гинекологи рекомендуют носить его практически всем после 20-й недели независимо от объема живота (если нет противопоказаний), а при показаниях – с 16-й.

Бандаж выполняет множество функций:

• обеспечивает оптимальное положение плода для его благоприятного развития и успешных физиологических родов;
• приподнимает живот, улучшая кровоснабжение плода;
• в третьем триместре снижает риск тазового предлежания;
• предупреждает преждевременное опущение плода и как следствие патологически ранние роды;
• уменьшает нагрузку на позвоночник, ноги и органы малого таза в положении стоя и при ходьбе (профилактика варикозного расширения вен);
• облегчает неприятные ощущения при расхождении тазовых костей перед родами;
• выступает профилактическим средством от растяжек на коже живота и бедер, от дряблости.

С каждой повторной беременностью мышцы брюшной полости ослабевают. Поэтому женщинам, вынашивающим второго, третьего, четвертого ребенка, вопрос, какой лучше выбрать дородовой бандаж для беременных, особенно актуален. Также не обойтись без него в осложненных случаях – при остеохондрозе, искривлении в поясничном отделе позвоночника и болях в спине невыясненного происхождения.

Для чего нужен послеродовой бандаж

Послеродовой бандаж помогает быстрее восстановиться – вернуть коже живота и мышцам тонус. Он создает компрессию в ослабленной брюшной области, улучшает силуэт и скрадывает недостатки фигуры. Если во время беременности появились растяжки, утягивающий пояс поможет с ними справиться.

Механизм действия послеродового бандажа прост:

• он нормализует давление внутри брюшной полости и помогает матке быстрее сокращаться;
• внутренние органы быстрее возвращаются на привычные места после смещения;
• восстанавливается тонус мышц живота, они приобретают былую эластичность и упругость.

Как выбрать бандаж

Перед тем как выбрать дородовой или послеродовой бандаж для беременных, определитесь, что это будет – пояс или трусики. Более практична универсальная модель, которая пригодится вам и после родов. Выбирайте изделия из натуральных дышащих материалов, например поддерживающий бандаж F 7651 на тканевой основе, который не вызовет аллергии и раздражений.

Главный критерий при выборе – размер:

• Бандаж-пояс представлен в виде классического размерного ряда: S (42–44), M (46–48), L (50–52), XL (52–54), XXL (от 56). Какой носили до беременности, тот и выбирайте.
• Если это бандаж-трусики, размер должен превышать обычный – минимум на один.

Производители предлагают индивидуальные размерные сетки на основе окружности талии или окружности под животом. Какой дородовой, послеродовой бандаж лучше выбрать? Ориентируйтесь на сантиметры, а не на латинские буквы, поскольку в разных линейках они могут иметь разные значения.

К примеру, для универсальной модели ДР-02, которую можно будет использовать и после родов, линейка выглядит так:

Для дородовых трусов «Нера» размерная сетка другая, но тоже ориентирована на окружность под животом:

Измерять окружность под животом нужно максимально точно. Положите сантиметр на поясницу и опустите под живот так, чтобы измерительная лента не провисала и не перетягивала кожу. Мерка снята правильно, если большой палец свободно проходит между телом и лентой.

Какие бывают бандажи

По конструкции бандажи бывают такими:

• Пояс.

Эластичная лента надевается поверх нижнего белья и фиксируется под животом при помощи застежки-липучки. Плотность прилегания регулируется в зависимости от объема живота, поэтому модель подходит для любого срока беременности. Пояс изготавливают из дышащих материалов – летом в нем не жарко. При ходьбе он может подскакивать вверх, особенно на ранних сроках, кроме того, носить с брюками его не очень удобно.

• Классические бандаж-трусы.

Представляют собой нижнее белье со специальными поддерживающими вставками из эластичного материала – под животом и на пояснице. Шьют их из гипоаллергенных, экологичных, мягких материалов без грубых швов. Несмотря на то что вставка растягивается по мере увеличения живота, иногда возникает необходимость приобретать изделие большего размера. Тем, кто выбирает этот вариант, придется запастись несколькими моделями и приготовиться к ежедневной стирке.

Кроме бандажа в виде трусиков, бывают и бандажи-шорты. Они не только поддерживают живот, но и создают микромассажный эффект за счет особой структуры ткани, предупреждают появление растяжек и целлюлита на бедрах.

• Универсальный бандаж.

Если вы уже задумываетесь о том, как правильно выбрать послеродовой бандаж, обратите внимание на это решение. Пояс из эластичной ткани, который расширяется посередине, совмещает в себе функции и до-, и послеродового бандажа. До родов его носят широкой стороной на поясницу и застегивают под животом, а после родов – наоборот.

Конструкция тщательно продумана для комфорта женщины. К примеру, универсальный до- и послеродовой бандаж ДР-02 высотой 15 см с дополнительными поддерживающими стяжками пошит из воздухо- и влагопроницаемой ткани, а под животом имеет хлопковые панели. 4 ребра жесткости снимают напряжение и уменьшают нагрузку. Для послеродового периода предусмотрен съемный аппликатор (пелот). Модель хорошо садится по фигуре и незаметна под одеждой.

Как правильно надевать бандаж

Универсальный бандаж и пояс надевают поверх нижнего белья, в положении лежа, расстелив на горизонтальной поверхности.

• Для удобства под ягодицы можно подложить подушку.
• Чтобы ребенок слегка передвинулся вверх и мышцы живота расслабились, нужно немного полежать, сделать несколько медленных вдохов и выдохов.
• Изделие выравнивают относительно позвоночника и застегивают. Оно должно комфортно обтягивать живот, не сдавливая его.
• После того как бандаж зафиксирован, необходимо аккуратно повернуться на бок и медленно подняться.
• Ленты-стяжки в универсальных моделях фиксируют в положении стоя, подгоняя бандаж индивидуально по фигуре.
• Если все сделано правильно, пояс не должен вызывать дискомфорта (допускается незначительный дискомфорт во время привыкания – не дольше недели).

Бандаж в виде трусов также надевают в положении лежа, с приподнятыми бедрами, что вызывает определенные сложности на поздних сроках беременности. Для удобства под спину можно подложить подушку-валик.

Сколько можно носить бандаж

Режим и сроки ношения определяет в каждом случае лечащий врач. Существуют и общие правила. Бандаж не рекомендуют носить более трех часов подряд без перерыва, иначе в органах малого таза может нарушиться циркуляция кровообращения. Каждые три часа его снимают и делают перерыв (от нескольких минут до часа). Если ребенок проявляет излишнее беспокойство, бандаж нужно снять. Суммарное время ношения – не более десяти часов в сутки.

Есть ли противопоказания

Какой бандаж нужен для беременных и насколько безопасно его носить, подскажет лечащий врач. Дородовой, к примеру, нельзя надевать, если плод занимает неправильное положение (тазовое или поперечное после 30-й недели). Остальные противопоказания – относительные, принять решение в каждом случае должен доктор. Запретить надевать это изделие могут при таких заболеваниях:

• паховые и пупочные грыжи;
• открытые раны и ожоги в области применения бандажа;
• аллергическая реакция на материалы его изготовления;
• нарушения работы почек, которые приводят к отечности;
• заболевания ЖКТ;
• кожные болезни;
• швы в области промежности (для послеродовых моделей).

Бывают ситуации, когда без дородового бандажа не обойтись по медицинским показаниям, например при низком расположении плаценты, многоплодной беременности, угрозе выкидыша во втором или третьем семестре. Если беременность протекает нормально, бандаж поможет сделать ее более комфортной, а универсальная модель – еще и быстро вернуть прежнюю форму после родов.