Глюкозамин — это аминосахорид, который являются частью таких полисахоридов, как хитозан и хитин, это один из самых распространенных моносахаридов. В природе глюкозамин содержится в раковинах моллюсков, а также костях животных или костном мозге, некоторых видах грибов. При производстве добавок он получается посредством гидролиза экзоскелетов ракообразных, реже путем сбраживания пшеничного или кукурузного зерна. В Соединенных Штатах Америки глюкозамин сульфат — одна из самых распространенных пищевых добавок.
Есть две формы глюкозамина: гидрохлорид и сульфат. Гидрохлорид встречается довольно редко и не отличается по эффективности от сульфата.
Функция в организме
Как коллаген и хондроитин сульфат, глюкозамин может производиться в организме человека естественным образом. Данное вещество является одним из главных строительных элементов соединительных тканей — хряща и связочного аппарата. Глюкозамин входит в состав клеточных мембран и белков, которые входят в их состав. Глюкозамин связывает клетки между собой, делая ткани более прочными и более устойчивыми к растяжению.
Напрямую или посредственно, глюкозамин участвует в формировании или укреплении следующих тканей:
— Хрящ (покрывает суставные поверхности)
— Сухожилия
— Связки
— Синовиальная жидкость (осуществляет питание хряща и смазывает суставные поверхности)
— Мышцы
— Кожа
— Кости
— Ногти и волосы
— Клапаны сердца
— Кровеносные сосуды
Кроме того, глюкозамин активно используется для иммунной защиты организма (интерферон и иммуноглобулины), необходим для синтеза гормонов (гонадотропин), ферментов и других важных элементов.
Применение в спорте
Известно, что в бодибилдинге, пауэрлифтинге и других тяжелых видах спорта тренировки проводятся с большими весами, которые вызывают перегрузку суставов и микротравматизацию связок и сухожилий. Исследования показали, что поврежденные связки и суставные поверхности требуют значительно большие количества глюкозамин сульфата для сохранения нормальных свойств.
Помимо испытаний препарата связанных с лечением заболеваний суставов, было проведено исследование, в ходе которого ученого выявили положительные эффекты при использовании у атлетов с болями в коленных суставах. Отсюда можно сделать вывод, что добавка будет полезна и для других суставов.
Первые признаки нарушения функции сустава при занятиях спортом: хруст, крипитация, боли, тугоподвижность. В этих случаях необходимо начать прием глюкозамина и хондроитина. Эти же добавки можно использовать для профилактики травм, укрепления связок, а также ускорения восстановления после полученной травмы.
Эффективность глюкозамина подтверждается независимыми исследованиями:
— Herrero-Beaumont G, Ivorra JA, Del Carmen Trabado M, et al. (February 2007). ‘Glucosamine sulfate in the treatment of knee osteoarthritis symptoms: a randomized, double-blind, placebo-controlled study using acetaminophen as a side comparator’. Arthritis Rheum. 56 : 555–67.
— Clegg DO, Reda DJ, Harris CL, et al. (February 2006). ‘Glucosamine, chondroitin sulfate, and the two in combination for painful knee osteoarthritis’. N. Engl. J. Med. 354 : 795–808.
— Dahmer S, Schiller RM (August 2008). ‘Glucosamine’. Am Fam Physician 78 : 471–6.
Побочные эффекты
Согласно клиническим исследованиям, глюкозамин безопасен, никаких противопоказаний обнаружено не было. Однако превышение суточной дозы более 3000 мг может вести к снижению эффективности препарата, увеличивается риск развития сахарного диабета, поскольку в больших концентрациях он оказывает токсическое действие на клетки поджелудочной железы. Также, иногда могут возникать такие побочные эффекты, как расстройство желудка, запор и диарея, головная боль и аллергическая сыпь.
Способ применения и дозы
Ежесуточная норма глюкозамина составляет 800 мг после еды или вместе с едой. Продолжительность профилактического курса составляет 1 месяц. Частота курсов — 2–3 раза в год. Добавка может использоваться и для комплексного лечения дегенеративно-воспалительных заболеваний суставов, в сочетании с другими лекарственными средствами (противовоспалительные препараты, стероиды и др.).
|
|
подробнее…
|
Пищевая добавка Bodyflex Glucosamin 800 для поддержания активного образа жизни.
Особенно подходит для пожилых людей и людей, чьи суставы подвергаются сильным нагрузкам.
Содержит гидрохлорид глюкозамина растительного происхождения 800 мг/таблетка.
Глюкозамин является строительным материалом хрящевой ткани, который важен для гибкости и прочности хряща.
Его содержание в хрящах и суставах с возрастом уменьшается.
Ингредиенты: гидрохлорид глюкозамина*, антикомкователь E 460,
вещество для обработки поверхности E 470b *растительного происхождения (кукуруза).
Рекомендуемая суточная доза: 1 таблетка в день.
Не рекомендуется для растущего организма,
во время беременности или кормления грудью,
а также для использования с лекарственными препаратами разжижижающими кровь.
Суточная доза 1 таблетка содержит:
Глюкозамина гидрохлорид 800 мг
из них глюкозамин 665 мг
Рекомендуемая суточная доза не должна превышаться.
Пищевая добавка не заменяет разнообразное и сбалансированное питание или здоровый образ жизни.
Храните в недоступном для детей месте.
Страна производитель: Финляндия
- Обзор
- Характеристики
- Отзывы (0)
Глюкозамин таблетка
- Пищевая добавка для здоровья суставов
- Содержит гидрохлорид глюкозамина 800 мг/таблетку.
- веганский
Ингредиенты
Глюкозамина гидрохлорид*), антислеживатель микрокристаллическая целлюлоза, эмульгатор соли магния жирных кислот*)веганский (кукуруза)
Суточная доза
1 таблетка содержит:
гидрохлорид глюкозамина 800 мг
, содержащий глюкозамина 665 мг.
Дозировка
1 таблетка в день. Не рекомендуется использовать у подростков, во время беременности или кормления грудью, а также с препаратами, разжижающими кровь.
Без лактозы, без дрожжей, без сахара, без глютена и веганский
Произведено в Финляндии
Размер упаковки
140 таблеток/ 154 г
Физиологические эффекты
- Глюкозамин является ключевым структурным компонентом хрящевой ткани, важным для подвижности и прочности суставов.
- Хрящ образован глюкозаминоглюканами и протеоглюканами. Если способность организма производить эти необходимые материалы снижается, это может привести к повреждению суставного хряща и стать болезненным. Добавив глюкозамин, можно уменьшить такое повреждение: добавление глюкозамина может увеличить выработку собственного глюкана в организме.
- Гидрохлорид глюкозамина на растительной основе получают из глюкозы кукурузного происхождения путем ферментации без использования органических растворителей. Хотя кукуруза тщательно удаляется из продукта, она все же не рекомендуется людям с аллергией на кукурузу.
- По сравнению с сульфатом глюкозамина, который благодаря своей стабильности связывается с солью натрия или калия, форма гидрохлорида (HCl) содержит более чистый глюкозамин (около 60/80%). Большинство клинических исследований было проведено с сульфатной формой, поскольку форма HCI до сих пор не была доступна. Недавние исследования показали, что эффект обеих форм одинаков.
- БАД Бодифлекс Глюкозамин 800 поддерживает активный образ жизни и особенно подходит для пожилых людей и людей, чьи суставы подвергаются нагрузкам.
| Основной компонент | ГЛЮКОЗАМИН |
| Бренд | Hankintatukku Oy |
| штрих-код | 6428300001758 |
| Страна происхождения | Финляндия |
| Назначение | КОСТИ,СУСТАВЫ |
| Количество в сутки | 1 |
| Оригинальное название | Bodyflex Glucosamin 800 мг |
| Форма выпуска | таблетки |
| Количество единиц | 140 |
Витамины Bodyflex Glucosamin 800 мг 140 таблеток Hankintatukku отзывы
поддерживает активный образ жизни и особенно подходит для пожилых людей и людей, чьи суставы подвергаются сильным нагрузкам. Содержит 800 мг/таблетку гидрохлорида глюкозамина растительного происхождения.
Глюкозамин является строительным материалом для хрящевой ткани, который важен для гибкости и долговечности хряща. Его концентрация в хрящах и суставах с возрастом снижается.
Ингредиенты:
Глюкозамина гидрохлорид , средства против слеживания E 460, средство для обработки поверхности E 470b Травы (кукуруза)
Рекомендуемая суточная доза:
1 таблетка в день. Не рекомендуется для использования у взрослых, во время беременности или кормления грудью, а также для использования с препаратами, разжижающими кровь.
Суточная доза 1 таблетки содержит:
Глюкозамина гидрохлорид 800 мг .
из которых глюкозамин 665 мг