Effegibi сауна инструкция по применению

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6. Operating and maintenance manual

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  Sauna PERFECT WELLNESS EN — Operating and maintenance manual ES — Manual de uso y mantenimiento FR — Manuel d’utilisation et d’ e ntretien Sauna Heater: CSA Certification Pending Service 70031713 — 70031714 CSA C22.2 No. 218.1 UL Std 1463 ®…

• Page 3: Table Of Contents

  7. TraNSPOrT aND HaNDLING 8. TrOUBLE-SHOOTING 9. USING YOUr SaUNa The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior notice or replace this manual.

• Page 4: Introduction

  All servicing and/or maintenance must be executed by an experienced and qualified technician taking all thenecessary precautions. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior notice or replace this manual.

• Page 5: Intended Use

  The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior notice or replace this manual.

• Page 6: Warnings Safety Instructions

  Pregnant women may use the Sauna and/or Hammam/Turkish bath under medical supervision. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior notice or replace this manual.

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  TR 62471-2: 2009 and with the relevant local laws and regulations. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior notice or replace this manual.

• Page 8: Scope Of The Manual

  CSA C22.2 No. 218.1 UL Std 1463 CSA Class: C699103, C699183 The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior notice or replace this manual.

• Page 9: Manufacturer’s Identification Details

  The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior notice or replace this manual.

• Page 10: Your Sauna — General Information

  Press the button a second time to switch off the function previously activated. Hold down for a few seconds. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior notice or replace this manual.

• Page 11: Sauna» Button

  — 4 programmes providing tonal variations within the range of colours: DAWN, SUNSET, SEA, FOREST. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior notice or replace this manual.

• Page 12: Light» Button

  This switches on the bright white light. When you press it again it goes off. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior notice or replace this manual.

• Page 13: Temperature Control

  Prolonged pressing of the “SAUNA” button, even when the control panel is locked, turns everything off. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior notice or replace this manual.

• Page 14: Cleaning And Maintenance

  Never, under any circumstances, attempt to move the sauna when it is fully assembled, either manually or using any other means. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior notice or replace this manual.

• Page 15: Trouble-Shooting

  Never, under any circumstances, attempt any repair work that is not included in the ‘SOLU- TIONS’ column of the above table. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior notice or replace this manual.

• Page 16: Using Your Sauna

  After a few minutes take a second turn in the sauna. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior notice or replace this manual.

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  Have a wonderful relaxing time in your Effegibi sauna! The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior notice or replace this manual.
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  8. INDICaCIÓN DE ErrOrES Y SOLUCIONES 9. La SaUNa Y SU UTILIZaCIÓN Los datos y las características que se indican no son vinculantes para EFFEGIBI, que se reserva el derecho de efectuar todas las modificaciones o sustituciones que considere oportunas sin avisar previamente.

• Page 20: Introducción

  Las operaciones de mantenimiento tiene que realizarlas un técnico cualificado y con experiencia, tomando todas las precauciones necesarias. Los datos y las características que se indican no son vinculantes para EFFEGIBI, que se reserva el derecho de efectuar todas las modificaciones o sustituciones que considere oportunas sin avisar previamente.

• Page 21: Uso Admitido

  Los datos y las características que se indican no son vinculantes para EFFEGIBI, que se reserva el derecho de efectuar todas las modificaciones o sustituciones que considere oportunas sin avisar previamente.

• Page 22: Instrucciones Advertencias De Seguridad

  Las mujeres embarazadas pueden utilizar el hammam/baño turco sólo tras someterse a un control médico. Los datos y las características que se indican no son vinculantes para EFFEGIBI, que se reserva el derecho de efectuar todas las modificaciones o sustituciones que considere oportunas sin avisar previamente.

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  IEC TR 62471-2: 2009 y las normativas y leyes locales en materia. Los datos y las características que se indican no son vinculantes para EFFEGIBI, que se reserva el derecho de efectuar todas las modificaciones o sustituciones que considere oportunas sin avisar previamente.

• Page 24: Objetivo Del Manual

  CSA C22.2 No. 218.1 UL Std 1463 CSA Class: C699103, C699183 Los datos y las características que se indican no son vinculantes para EFFEGIBI, que se reserva el derecho de efectuar todas las modificaciones o sustituciones que considere oportunas sin avisar previamente.

• Page 25: Identificación Del Fabricante

  Este símbolo indica que el equipo no se tiene que eliminar como residuo urbano. Los datos y las características que se indican no son vinculantes para EFFEGIBI, que se reserva el derecho de efectuar todas las modificaciones o sustituciones que considere oportunas sin avisar previamente.

• Page 26: Su Sauna: Conceptos Generales

  Pulsando la tecla una segunda vez se desactiva la función previamente activada Mantener pulsada durante unos segundos. Los datos y las características que se indican no son vinculantes para EFFEGIBI, que se reserva el derecho de efectuar todas las modificaciones o sustituciones que considere oportunas sin avisar previamente.

• Page 27: Tecla «Sauna

  — 4 programas de variaciones de una gama cromática: ALBA, PUESTA DE SOL, MAR, BOSQUE. Los datos y las características que se indican no son vinculantes para EFFEGIBI, que se reserva el derecho de efectuar todas las modificaciones o sustituciones que considere oportunas sin avisar previamente.

• Page 28: Tecla «Light

  Se enciende la lámpara con color blanco de luminosidad elevada. Pulsando de nuevo la tecla se apaga. Los datos y las características que se indican no son vinculantes para EFFEGIBI, que se reserva el derecho de efectuar todas las modificaciones o sustituciones que considere oportunas sin avisar previamente.

• Page 29: Gestión De La Temperatura

  Una presión prolongada de la tecla “SAUNA” apaga todo, incluso en situación de bloqueo de teclas. Los datos y las características que se indican no son vinculantes para EFFEGIBI, que se reserva el derecho de efectuar todas las modificaciones o sustituciones que considere oportunas sin avisar previamente.

• Page 30: Mantenimiento Y Limpieza

  Queda terminantemente prohibida la elevación manual, o con otro medio, de la sauna completamente montada. Los datos y las características que se indican no son vinculantes para EFFEGIBI, que se reserva el derecho de efectuar todas las modificaciones o sustituciones que considere oportunas sin avisar previamente.

• Page 31: Indicación De Errores Y Soluciones

  “SOLUCIÓN” de la tabla. Los datos y las características que se indican no son vinculantes para EFFEGIBI, que se reserva el derecho de efectuar todas las modificaciones o sustituciones que considere oportunas sin avisar previamente.

• Page 32: La Sauna Y Su Utilización

  Tras algunos minutos podrá entrar de nuevo en la sauna. Los datos y las características que se indican no son vinculantes para EFFEGIBI, que se reserva el derecho de efectuar todas las modificaciones o sustituciones que considere oportunas sin avisar previamente.

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  ¡Le deseamos el máximo relax con su Sauna Effegibi! Los datos y las características que se indican no son vinculantes para EFFEGIBI, que se reserva el derecho de efectuar todas las modificaciones o sustituciones que considere oportunas sin avisar previamente.
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  8. SIGNaLEMENT D’ErrEUrS ET SOLUTIONS 9. LE SaUNa ET SON UTILISaTION Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifica- tions qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.

• Page 36: Introduction

  Toute opération d’entretien doit être effectuée par un technicien qualifié et expérimenté, en prenant toutes les précautions nécessaires. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifica- tions qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.

• Page 37: Utilisation Consentie

  à prendre. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifica- tions qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.

• Page 38: Instructions Avertissements De Sécurité

  Les femmes enceintes peuvent prendre un sauna et/ou hammam/bain turc sous contrôle médical. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifica- tions qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.

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  à la norme CEI TR 62471-2: 2009 et aux réglementations et lois locales en la matière. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifica- tions qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.

• Page 40: Objet Du Manuel

  CSA C22.2 No. 218.1 UL Std 1463 CSA Class: C699103, C699183 Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifica- tions qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.

• Page 41: Identification Du Constructeur

  Ce symbole indique que l’appareil ne peut pas être éliminé avec les déchets urbains. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifica- tions qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.

• Page 42: Votre Sauna : Concepts Généraux

  Appuyer une deuxième fois sur la touche pour désactiver la fonction précédemment activée. Maintenir la touche enfoncée pendant quelques secondes Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifica- tions qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.

• Page 43: Touche «Sauna

  — 4 programmes de variations d’une gamme chromatique : AUBE, CRÉPUSCULE, MER, BOIS. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifica- tions qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.

• Page 44: Touche «Light

  Permet d’allumer la lampe dans une couleur blanche à luminosité élevée. Appuyer de nouveau sur la touche pour l’éteindre. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifica- tions qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.

• Page 45: Gestion De La Température

  Appuyer de manière prolongée sur la touche “SAUNA” pour tout éteindre, même en régime de verrouillage des touches. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifica- tions qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.

• Page 46: Entretien Et Nettoyage

  Il est formellement interdit de soulever le sauna entièrement monté, que ce soit manuel- lement ou à l’aide de tout autre instrument. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifica- tions qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.

• Page 47: Signalement D’erreurs Et Solutions

  Il est formellement interdit d’effectuer toute réparation autre que les vérifications décrites dans la colonne “SOLUTION” du tableau ci-dessous. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifica- tions qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.

• Page 48: Le Sauna Et Son Utilisation

  Après quelques minutes, entrez à nouveau dans le sauna pour une deuxième séance. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifica- tions qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.

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  Nous vous souhaitons une détente absolue dans votre sauna Effegibi! Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifica- tions qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  PERFECT WELLNESS 47522 Borello di Cesena (FC) — Italy tel. +39 0547 372881 fax +39 0547 372924 Experience MASA000187…

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  IT — Manuale d’uso e manutenzione Nuvola Touch — Nuvola Touch operating and maintenance manual — Manuel d’utilisation et d’entretien Nuvola Touch — Bedienungs- und Wartungsanleitung Nuvola Touch…
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   …

• Page 3: Table Of Contents

  Per una corretta conoscenza del rito dell’hammam/bagno turco e per goderne al meglio, vi rimandiamo alla pagina 24 del presente manuale. I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

• Page 4: Scopo Del Manuale

  Via Gallo 769, 47522 Borello di Cesena (FC) Tel. +39 0547/372881 — Fax +39 0547/372924 info@effegibi.it — www.effegibi.it I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

• Page 5: Simbologia

  I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

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  Etichetta posta sul diffusore di vapore: Attenzione superficie molto calda. Non rimuovere. Etichetta posta sul diffusore di vapore: Attenzione superficie molto calda. Non rimuovere. I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

• Page 7: Smaltimento E Riciclaggio

  Sull’apparecchio è applicata l’etichetta adesiva riportante il simbolo a lato. Tale simbolo indica che l’apparecchio non può essere smaltito come rifiuto urbano. I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

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  Le condizioni dell’ambiente e della tensione d’alimentazione devono rientrare tra quelle specificate. I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.
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  Premendo il tasto una seconda volta si disattiva la funzione precedentemente attivata. Tenere premuto per alcuni secondi. I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

• Page 10: Procedura Di Primo Avviamento «Start Up Dal Pannello Di Controllo

  I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

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  Ripremendo il tasto “ACCENSIONE/SPEGNIMENTO” la procedura di START UP sarà conclusa e il vostro generatore di vapore sarà pronto per l’uso. fig. E I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

• Page 12: Stand By

  TASTO “ACCENSIONE/SPEGNIMENTO” Premere il tasto “ACCENSIONE/SPEGNIMENTO” per accedere a tutte le funzionalità del pannello. I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

• Page 13: Tasto «Hammam/Bagno Turco»

  Basterà quindi aggiungere poche gocce di olio essenziale perché l’essenza fuoriesca già perfettamente dosata insieme al vapore dell’ hammam. I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

• Page 14: Gestione Della Temperatura

  ATTENZIONE: Ad ogni accensione il sistema mantiene memorizzata la temperatura impostata all’ultimo utilizzo. I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

• Page 15: Tasto «Luce Bianca»

  Premendo il tasto “CROMO RGB” si accende la lampada con colore rosso oppure con l’ultimo colore/pro- gramma precedentemente impostato. Ripremendo il tasto “CROMO RGB” si spegne. I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

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  ACQUAMARINA. Premendo il tasto “SCELTA COLORI” si passerà al programma ALBA. I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.
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  I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

• Page 18: Funzioni Ecc

  Sul pannello comparirà l’icona di una “casa”, che segnalerà l’attivazione della funzione ECC — Effegibi Comfort Control (vedi fig. L) fig. L Icona Funzione ECC I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

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  In caso di luoghi pubblici o di necessità di collegamento remoto via cavo, contattare il centro assistenza autorizzato o direttamente l’Azienda. I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

• Page 20: Programmazioni

  N.B.: le programmazioni sono subordinate all’attivazione della funzione ECC — Effegibi Comfort Control, che, se disabilitata, le annulla. I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

• Page 21
  Di seguito è mostrato l’esempio con temperatura media. Segnale di lavaggio I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

• Page 22: Manutenzione Ordinaria

  Le icone lampeggiano per una durata di 30 secondi ed a cicli di 1 minuto, per tutto il periodo di funzionamento dell’hammam/bagno turco. La velocità dei lampeggi indica l’urgenza dell’operazione (decalcificazione). I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

• Page 23: Errori Critici

  I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

• Page 24: Errori Non Critici

  Se queste operazioni non hanno dato esito positivo, rivolgersi al centro assistenza o direttamente all’Azienda. Per l’analisi e le possibili soluzioni consultare la tabella alla pagina seguente. I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.

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  Per tutti i casi non segnalati nella tabella, rivolgersi al centro assistenza o direttamente all’Azienda. I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.
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  Praticabile a tutte le età è un ottimo regolatore della pressione ed un indispensabile strumento terapeutico e preventivo per i disturbi alle vie respiratorie. I dati e le caratteristiche indicate non impegnano EFFEGIBI, che si riserva il diritto di apportare tutte le modifiche ritenute opportune senza obbligo di preavviso o sostituzione.
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  For information about the Hammam/Turkish Bath tradition and how to get the very best out of it, please read page 48 of this manual. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 28: Chapter 1 Introduction

  Tel. +39 0547/372881 — Fax +39 0547/372924 info@effegibi.it — www.effegibi.it The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 29: Key To Symbols

  The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 30: Chapter 2 Safety Information

  Label fixed to the steam diffuser: warning very hot surfaces. Do not remove it. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 31: Disposal And Recycling

  This symbol indicates that the equipment must not be disposed of as urban waste. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 32: Chapter 3 Your Hammam/Turkish Bath — General Information

  The environmental conditions and the voltage must be according to the specifications given. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 33: Chapter 4 Control Panel

  Press the button a second time to switch off the function previously activated. Hold down for a few seconds. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 34: Start-Up Sequence Using The Control Panel

  The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

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  OFF” button again to complete the start-up sequence, after which your generator will be ready to use. fig. E The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 36: Stand-By

  Press the “ON/OFF” button to switch on all the control panel functions. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 37: «Hammam/ Turkish Bath» Button

  Hammam. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 38: Temperature Control

  N.B. Every time the system is switched on, it stores the last temperature setting in its memory. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 39: White Light» Button

  Press the “RGB COLOUR-THERAPY” button again to switch it off. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 40
  Press the “COLOUR CHOICE” button to move to the programme DAWN. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 41: Chapter 5 Lock Control Panel

  The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 42: Chapter 6 Ecc — Effegibi Comfort Control

  (see fig. L). fig. L ECC function icon The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 43
  If the Hammam is in a public place or if the remote activation has to be operated by cable, contact an approved service centre or the company direct. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 44: Programming

  N.B.: programs are controlled by the ECC — Effegibi Comfort Control function, which, if disabled, will cancel them. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 45: Chapter 7 Cleaning And Maintenance

  The picture below shows an example at medium temperature. Boiler cleaning signal The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 46: Routine Maintenance

  The speed at which the icons are flashing indicates the urgency of the operation (de-scaling). The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 47: Chapter 8 Trouble-Shooting

  The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 48: Non-Critical Errors

  The table on the next page gives possible causes and solutions. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 49
  For any situations not covered in this table, consult your approved assistance centre or contact the company direct. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

• Page 50: Chapter 9 How To Take A Turkish Bath

  Suitable for all ages, a Turkish bath is an excellent way of regulating blood pressure and a priceless preventative and therapeutic treatment for respiratory ailments. The data and features referred to are not binding on EFFEGIBI and the company reserves the right to make any appropriate changes without having to give prior warning or replace this manual.

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  Pour approfondir votre connaissance du rite du hammam/bain turc et pour en profiter au mieux, nous vous renvoyons à la page 72 de ce manuel. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
• Page 52
  Via Gallo 769, 47522 Borello di Cesena (FC) Tel. +39 0547/372881 — Fax +39 0547/372924 info@effegibi.it — www.effegibi.it Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  être effectuées par du personnel spécialisé et qualifié, conscient des précautions à prendre. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  Étiquette apposée sur le diffuseur de vapeur : attention, surface très chaude. Ne pas enlever. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  Ce symbole indique que l’appareil ne peut pas être éliminé avec les déchets urbains. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  Les conditions de l’environnement et de la tension d’alimentation doivent correspondre aux spécifications. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
• Page 57
  Appuyer une deuxième fois sur la touche pour désactiver la fonction précédemment activée. Maintenir la touche enfoncée pendant quelques secondes. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
• Page 58
  Appuyer sur la touche « ALLUMER/ÉTEINDRE » (image A) pour allumer le tableau. image A Le tableau affiche toutes les icônes avec une faible luminosité. Les touches « A » et « B », le voyant d’entretien et le logo EFFEGIBI s’affichent avec une luminosité intense (v. image B). image B PreAppuyer en succession rapide, une à…
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  Up ». Votre générateur de vapeur est à présent prêt à l’emploi. image E Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  Appuyer sur la touche « ALLUMER/ÉTEINDRE » pour accéder à toutes les fonctionnalités du tableau. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  Il suffira donc d’ajouter quelques gouttes d’huile essentielle afin que l’essence émane déjà parfaitement dosée sous l’effet de la vapeur du hammam. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  ATTENTION: à chaque allumage, le système maintient en mémoire la température configurée lors de la dernière utilisation. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  Appuyer à nouveau sur la touche « CHROMO RGB » pour l’éteindre. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  En appuyant sur la touche « CHOIX DES COULEURS », on passera au programme AUBE. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  Pour tous renseignements complémentaires, veuillez visiter notre site : www.effegibi.it. FONCTIONS ECC Pour activer la fonction ECC — Effegibi Comfort Control, il faut allumer le tableau et maintenir la touche «ALLUMER/ÉTEINDRE » enfoncée pendant environ 3 secondes (fig. I). fig. I Le tableau affichera l’icône d’une «…
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  MANUEL D’UTILISATION ET D’ENTRETIEN NUVOLA TOUCH Une fois la fonction ECC — Effegibi Comfort Control activée, le produit peut être programmé et géré à distance à travers l’Appli Effegibi Experience My Hammam. L’Appli permettra d’activer des programmations automatiques pour les allumages et les extinctions.
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  N.B. : les programmations sont subordonnées à l’activation de la fonction ECC — Effegibi Comfort Control, qui, si désactivée, les annule. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  à la température configurée. L’exemple avec une température moyenne est indiqué ci-après. Signal de lavage Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  ENTRETIEN EXTRAORDINAIRE Le générateur de vapeur NUVOLA TOUCH possède un système interne qui signale, sur la base des heures de fonctionnement et de la dureté de l’eau (configuration par défaut High, v. tableau ci-dessous) quand un entretien programmé…
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  électrique, fermer le robinet d’arrêt installé en amont du dispositif et ensuite appeler le centre d’assistance agréé ou l’entreprise directement. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  Pour l’analyse et les solutions possibles, consulter le tableau à la page suivante. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  Pour tous les cas non repris dans le tableau, s’adresser au centre d’assistance ou directement à l’entreprise. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  Le bain de vapeur est conseillé à tout âge et permet de réguler efficacement la tension ; cet indispensable instrument thérapeutique permet également de prévenir les troubles des voies respiratoires. Les données et les caractéristiques indiquées n’engagent aucunement EFFEGIBI, qui se réserve le droit d’apporter toutes les modifications qui s’avéreraient nécessaires sans notification préalable et sans obligation d’échange.
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  Sie alles über das Ritual des Gangs in das Hamam/Dampfbad und wie Sie in den vollen Genuss seiner Wohltaten kommen. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 76: Einleitung

  Via Gallo 769, 47522 Borello di Cesena (FC) Tel. +39 0547/372881 — Fax +39 0547/372924 info@effegibi.it — www.effegibi.it Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 77: Symbole

  Service- und/oder Wartungsarbeiten nur von qualifiziertem Fachpersonal ausgeführt werden, das sich der zu treffenden Vorkehrungen bewusst ist. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 78: Sicherheitshinweise

  Schild an der Dampfaustrittsdüse: Warnung vor heißer Oberfläche. Nicht entfernen. Schild an der Dampfaustrittsdüse: Warnung vor heißer Oberfläche. Nicht entfernen. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 79: Entsorgung Und Recycling

  Auf dem Gerät befindet sich ein Klebeschild mit dem nebenstehenden Symbol. Dieses Symbol weist darauf hin, dass das Gerät nicht als Hausmüll entsorgt werden darf. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 80: Ihr Hamam/Türkisches Dampfbad: Allgemeine Konzepte

  Schildern. Die Raumbedingungen und die Versorgungsspannung müssen den genannten Daten entsprechen. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 81: Bedienpaneel

  Die Taste ein weiteres Mal drücken, um die zuvor aktivierte Funktion abzuschalten. Die Taste einige Sekunden lang drücken. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 82: Inbetriebnahme „Start-Up» Über Das Bedienpaneel

  Die Taste „Ein/Aus” (mit der Nummer „3” gekennzeichnet) muss einige Sekunden lang mit Präzision gedrückt werden, bis alle Tasten des Paneels einige Sekunden lang aufblinken. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

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  Drücken der Taste „Ein/Aus” wird der START-UP beendet. Ihr Dampfgenerator ist nun einsatzbereit. Abb. E Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 84: Stand-By

  Alle Icons leuchten mit reduzierter Leuchtintensität. TASTE „EIN/AUS” Drücken Sie die Taste „Ein/Aus”, um auf alle Paneel-Funktionen zugreifen zu können. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 85: Taste „Hamam/Türkisches Dampfbad

  Folglich genügen wenige Tropfen eines ätherischen Öls, damit die Essenz perfekt dosiert zusammen mit dem Dampf des Hamams austritt. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 86: Temperaturregelung

  ACHTUNG: Bei jedem Einschalten schaltet das System automatisch auf die Temperatur, die beim letzten Gebrauch eingestellt wurde. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 87: Taste „Weisslicht

  Nach dem Drücken der TASTE „RGB-FARBLICHT”leuchtet die Lampe rot oder in der zuletzt eingestellten Farbe auf. Bei erneutem Drücken der TASTE „RGB-FARBLICHT” geht die Lampe wieder aus. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

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  Farblichttherapie nach wie vor die Farbe AQUAMARINBLAU eingestellt. Beim Betätigen der Taste „Farbenanwahl” wird auf das Programm SONNENAUFGANG weitergeschaltet. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 89: Tastenfeldsperre

  Der Vorgang „Tastenfeldsperre” muss an jedem Bedienpaneel ausgeführt werden. Wiederholen Sie daher die oben genannten Anweisungen auch am gegebenenfalls außen am Hamam installierten zweiten Bedienpaneel. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 90: Ecc — Effegibi Comfort Control

  Auf dem Bedienpaneel erscheint das „Haus”-Icon, das die Aktivierung der Funktion ECC — Effegibi Comfort Control anzeigt (siehe Abb. L). Abb. L Icon Funktion ECC Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

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  Wenden Sie sich im Fall von öffentlichen Räumen oder bei erforderlichem Remote-Anschluss über Kabel an das autorisierte Servicecenter oder direkt an den Hersteller. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 92: Vorprogrammierungen

  N.B.: Die Vorprogrammierungen unterliegen der Aktivierung der Funktion ECC — Effegibi Comfort Control, die wenn sie ausgeschaltet wird, deren Annullierung zur Folge hat. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 93: Reinigung Und Wartung

  Diese Phase wird nur wenn das Hamam / türkische Dampfbad in Betrieb ist durch das Blinken der Taste der eingestellten Temperatur angezeigt. Hier das Beispiel mit mittlerer Temperatur. Signal für die Reinigung Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 94: Ordentliche Wartung

  Während des gesamten Betriebs des Hamams / türkischen Dampfbads blinken die Icons im 1-Minuten-Takt je 30 Sekunden lang. Die Blinkgeschwindigkeit weist auf die Dringlichkeit des Vorgangs (der Entkalkung) hin. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 95: Fehleranzeige Und -Behebung

  Wasserzulauf am stromaufwärts des Geräts gelegenen Hahn unterbinden und den autorisierten Service oder direkt den Hersteller rufen. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 96: Unkritische Fehler

  Hersteller. Für die Analyse und die möglichen Abhilfen siehe Tabelle auf der folgenden Seite. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

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  Wenden Sie sich bitte für alle Fälle, die in der Tabelle nicht genannt sind, an das Servicecenter oder direkt an den Hersteller. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

• Page 98: Der Gang In Das Türkische Dampfbad

  Das Dampfbad eignet sich für jedes Alter, dient als hervorragender Blutdruckregler und ist ein unabdingbares Mittel in der Behandlung und Vorbeugung bei Atemwegserkrankungen. Die genannten Daten und Eigenschaften sind für EFFEGIBI unverbindlich, die sich das Recht vorbehält, alle als zweckmäßig erachteten Änderungen ohne Mitteilungs- oder Ersatzpflicht vorzunehmen.

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  Via Gallo 769 47522 Borello di Cesena (FC) — Italy tel. +39 0547 372881 fax +39 0547 372924 info@effegibi.it www.effegibi.it…

The benefit of a sauna, where the air is dry and extremely hot, is that the body is able to expel considerable amounts of toxins and is intensively heated up in a very short space of time.

The sauna offers a host of benefits to people of all ages, with very few exceptions.

However, anyone using a sauna for the first time must bear in mind that our body needs time to get used to certain stimuli, so a sauna should be approached with care and caution.

We recommend you follow these stages without overdoing it, so your body can enjoy maximum benefit from the sauna.

We now come to the details of how to take a sauna correctly. The first stage (warming up) usually lasts from 5 to 8 minutes. Either lie down or sit comfortably with your legs bent and your feet at bench height. Stay calm and try to relax.

At the beginning the air in the sauna can be kept dry, later on you can pour water over the hot stones inside the cabin to increase the humidity and, consequently, sweating. For the last two minutes, sit normally with your feet below you so your blood circulation can get used to the erect position once again. After this stage, leave the sauna slowly to avoid your blood pressure dropping or you feeling dizzy.

Sauna does not end with the first heat bath, but continues afterwards with cooling down. And even here, there are some rules to follow. According to the classic Finnish method, there is a short bath in ice-cold water, which can be replaced by a shower in cold or lukewarm water, waiting at least two minutes after leaving the sauna.
If an immersion bath is available, the advice is to immerse your whole body in the water gradually, taking care to immerse your head last.

When showering, proceed with the water jet from the feet towards the trunk, avoiding that the head is the first to be affected, in order not to expose oneself to dangerous circulation dysfunctions. The most suitable procedure to obtain maximum benefits is to go up from the right foot to the leg and knee, then go down again inside and up outside to the torso. The same procedure is repeated for the left leg and then for the arms, with gentle movements from the hand up to the shoulders. Only at the end, after the cooling of the limbs, is it advisable to proceed with the back and the face.
This whole cooling phase is very useful to raise the tone and blood pressure, and thus to continue with the beneficial effects of the sauna even after the stay in the cabin.

The third phase involves returning to the sauna for another ten minutes or so and then taking a cold shower. In reality, when asked how to take a sauna, experts often reply that it is not compulsory to undergo several cycles of sessions, but in general it is recommended to carry out at least 3 repetitions of sessions to amplify the benefits of the heat bath.

In any case, it is good to observe the rule of not exceeding 15 minutes per cycle, taking a cooling break between sessions in the cabin for the same amount of time spent inside the sauna.

At the end of each session, we recommend you lie down for about ten minutes to relax and let your blood pressure return to its normal rate.
The cooling down stage must last at least as long as the warming up stage.

Replacing lost liquids must start immediately after you finish your treatment: drinking plenty of liquids helps replenish the body with the right amount of water lost during the sauna. Herbal teas, fruit and vegetable juices are all excellent beverages to replace fluids and mineral salts.

Many people wonder if there is a limit or a recommended frequency to make sure the body gets all the stimulating benefits of the Finnish sauna. The best solution is actually finding the perfect balance. There are people who take a sauna every day to relax, generally opting for fewer hot-to-cold cycles. But there are also those who think they have found the right formula to take a sauna and enjoy this beneficial wellness moment with 3-4 complete treatments a month. However, the most frequent recommendation as to how to take a sauna properly is to have this treatment at least 2 or 3 times a week.

Those who want to have more sessions, should gradually get their body accustomed to high temperatures by starting with shorter cycles, to be repeated over a long stretch of time (3 times a month), that will be progressively reduced up to the optimum frequency, i.e. 2 or 3 times a week. However, there isn’t a specific rule. The important thing is to listen to our body and understand the best way to take a sauna while protecting our health and respecting our desire to take time for ourselves.