Как смотреть стереокартинки для начинающих инструкция

Люди обладают бинокулярным зрением, которое позволяет мозгу воспринимать видимую окружающую среду в виде объемного изображения, а также различать расстояние между объектами, их удаленность и форму. Эта способность человеческих глаз помогает находить в стереокартинках нечто большее. Прежде чем понять, как научиться смотреть стереокартинки, следует ознакомиться с тем, как они работают и влияют на зрение человека.

Польза и вред стереокартинок

Стереокартинка представляет собой особый тип графики, который использует два отдельных изображения.  В них используется совокупность различных форм. Это могут быть точки, узоры, фигуры и т.п., в сочетании которых при необходимом угле зрения и фокусировке можно увидеть зашифрованный 3D-рисунок.

Польза стереокартинок для глаз неоспорима. Это чувствуют люди, чьи глаза подвержены регулярным излучениям монитора компьютера или экрана телефона. Некоторые пользователи даже устанавливают стереокартинки на обои рабочего стола, чтобы при утомлении переключаться и тренировать глаза, в то же время получая такие эффекты, как:

• улучшение кровообращения глазных мышц;
• улучшение работы аппарата приспособления и фокусировки;
• улучшение проводимости нервных волокон;
• насыщение тканей глазного яблока кислородом.

Кроме того, офтальмологи заметили, что разглядывание стереокартинок способствует улучшению циркуляции крови внутри глазного яблока, а также тренирует способность точнее фокусировать зрение на произвольных объектах.

Поскольку пользователь подолгу находится на одном и том же расстоянии от монитора, сосредотачиваясь на одной точке, глазные мышцы пребывают в состоянии бездействия. Однако напряженное рассматривание стереокартинок способствует сокращению этих мышц. Когда взгляд сосредоточен на такой картинке, цилиарная мышца, что контролирует хрусталик, сначала напрягается, а затем расслабляется. Подобный эффект достигается с помощью вглядывания вдаль.

Просмотр стереокартинок – это своего рода физкультура для глаз, а значит, может помочь при близорукости, дальнозоркости и астигматизме, не ухудшая зрения. Офтальмологи рекомендуют людям с близорукостью разглядывать стереокартинки без очков или линз.

Кроме привнесения целебного влияния на здоровье глаз, стереокартинки помогают расслабиться, погрузиться в собственные мысли, что приводит к состоянию, подобному медитативному, поскольку они:

• воздействуют на сознание и подсознание;
• влияют на мозговую деятельность;
• помогают прийти к необходимому решению, выбору;
• способствуют развитию концентрации внимания.

Доказано, что упражнения со стереоизображениями никоим образом не вредят зрению при условии использования качественного монитора, не искажающего изображенные объекты.

Виды картинок

Существуют перекрестные и параллельные стереокартинки, в которых стереоэффект достигается различными способами. Говоря простым языком, при разглядывании перекрестной картинки следует как бы скосить глаза, а при взгляде на параллельную стереокартинку – наоборот, развести взгляд так, чтобы он охватывал изображение как единое целое.

Параллельные стереокартинки

Параллельные стереокартинки выглядят как набор повторяющихся элементов, часто красочных и пестрых. При взгляде на них следует смотреть как бы сквозь или за картинку, чтобы увидеть объемный рисунок, зашифрованный в узорах.

Бывают стереограммы, состоящие из случайных точек. Также можно встретить текстовые, где вместо точек применены символы ASCII. Вершиной являются анимированные стереограммы – это видеофайлы, в которых стереокартинки с движущимися объектами поставлены в закономерную последовательность.

Перекрестные изображения

Перекрестными изображениями часто называют стереопары – это две практически одинаковые фотографии, расположенные рядом. Разница между ними состоит в том, что они изначально сняты с небольшим смещением относительно друг друга. Это сделано потому, что глаза человека воспринимают объекты под различными углами зрения с левой и правой точек. Рассмотрение стереопар под правильным углом и при должной расфокусировке позволяет слить эти два изображения воедино.

Для того чтобы с легкостью увидеть этот эффект в перекрестной стереограмме, необходимо потренироваться с карандашом, расположив его на расстоянии 5-7 см перед изображением. Сосредоточив взгляд на самом кончике, нужно плавно перемещать его взад-вперед. Поскольку глаза фокусируются на карандаше, картинка сзади размывается, благодаря чему можно увидеть объемное изображение.

В таких картинках спрятано несколько слоев изображения, так что под определенным углом можно увидеть объемную стрекозу. Подробней это рассмотрено на gif ниже.

Выделяют еще один способ, как видеть стереограммы. Закройте левый глаз и фотографию справа, а правым глазом смотрите на фото слева. Затем повторите действие, закрыв правый глаз и фотографию слева. После этого, открыв оба глаза и как бы скосив взгляд на нос, продолжите смотреть на изображения – они должны слиться в одно. Итак, левый глаз смотрит на правую картинку, а правый – на левую.

Как правильно смотреть на изображение

Чтобы научиться видеть то, что зашифровано в стереокартинке, необходимо наловчиться максимально расфокусировать взгляд, сосредоточившись на центре изображения. Выделяют три несложных способа рассмотреть в стереокартинке объемную форму:

• взгляд на изображение издалека;
• приближение и отдаление изображения;
• фокусировка с близкого расстояния.

Изучив инструкцию по просмотру для начинающих, пользователь сможет научиться расшифровывать стереограммы, которых существует великое множество: от простых до самых сложных.

Приближение к лицу

Этот метод подходит при сильном напряжении глаз, неспособности в достаточной мере расфокусировать зрение. Стереокартинка должна быть размещена на расстоянии 20 см от лица.

Вначале следует как можно медленнее приблизиться к стереограмме настолько, чтобы взгляд не мог сфокусироваться на чем-то одном, а изображение размылось. Приблизившись вплотную и не отводя взгляда от картинки, следует медленно и плавно отдаляться, сохраняя расфокусировку. Самое сложное – научиться правильно смотреть стереокартинки расфокусированным взглядом, и не фокусировать его на изображении. Именно из-за этой концентрации на картинке у новичков ничего и не получается.

Эти действия можно повторять, пока глаза не расслабятся и взгляд не выделит в изображении трехмерный рисунок. Чем дольше удастся его рассматривать, тем лучше.

Рассматривание издалека

Этот способ достаточно простой и лучше всего подойдет для новичков, интересующихся тем, как рассматривать стереокартинки. Для того чтобы увидеть зашифрованный 3D-рисунок, необходимо расположить картинку на расстоянии вытянутой руки от глаз, а затем начать вглядываться в изображение, фокусируя взгляд в самом его центре. Затем следует как можно сильнее расслабить глаза, продолжая смотреть на стереокартинку, пока в ней не станут различаться объемные фигуры.

Как сфокусироваться с близкого расстояния

Этот метод считается самым сложным, однако он лучше других подходит для тренировки глазных мышц и помогает увидеть как можно более четкое 3D-изображение.

Стереокартинку необходимо разместить на расстоянии 10 см от лица. Взгляд фокусируется на картинке, после чего расслабляются глазные мышцы (для этого необходимо некоторое усилие) – получается смотреть как бы сквозь стереограмму. Как правило, этот метод применяется инстинктивно после достаточных тренировок на первых 2 способах.

Разглядывание изображений, в которых зашифровано 3D-рисунок – это не только занимательное занятие сродни разгадыванию загадок или ребусов, но и отличный способ улучшить показатели своего зрения. Сначала будет сложно научиться смотреть стереокартинки, но как только вы поймете принцип, с каждым разом это будет получаться все быстрее и быстрее.

Как смотреть картинки стереограммы и видеть невидимое?

Моя дочь прыгала от счастья, когда она в 5 лет впервые увидела то, что спрятано внутри стереокартинки. С тех пор она просит смотреть много и часто. Но как смотреть стереограммы для новичков, тем более ребенку? Вот вопрос вопросов.

Хочется ведь быстро увидеть. И нужно бы научиться смотреть их сначала самому, прежде чем обучать ребенка. Я познакомилась со стереокартинками совсем случайно, лет 15 назад. Мы в компании рассматривали малюсенькую стереокартинку, наклеенную на какую-то пачку.

Ох, как хотелось первой увидеть, что же там… Как только не пытались мы ее рассматривать, и вдоль и поперек, и то отодвигали, то приближали, а она такая маленькая. Как мы мучились. И как-то ее ведь тогда рассмотрели.

А ведь если бы мы знали, что стереокартинки не только замечательное развлечение и средство для улучшения зрения, но и путь к улучшению внимания, концентрации, входу в особое состояния для принятия лучшего решения, при котором задействуются оба полушария головного мозга.

Если бы знали это, то мы бы постоянно смотрели стереограммы и оттачивали свое мастерство.

Содержание статьи:

• Секреты стереограмм и тайны головного мозга
• Какая все таки польза от стереограмм?
• Какаую выгоду можно еще получить рассматривая стереограммы?
• Как смотреть стереограммы для новичков? 2 самых распространенных вида стереограмм
  • Как смотреть перекрестную стереограмму?
  • 3 самых лучших способа, как научиться смотреть параллельные стереокартинки начинающим
  • Краткая инструкция как научиться смотреть стереограммы начинающему
• Что надо знать о простых стереокартинках — стереопарах?
• Как отличить параллельные стереокартинки и перекрестные?
• Как легче всего научить детей смотреть стереограммы? Стереокартинки для просмотра с ответами

Секреты стереограммы и тайны головного мозга

Что такое стререограмма? Это нечто такое размытое, перемешанное, непонятно что, с первого взгляда) Да, это так и есть, если мы оцениваем и смотрим на картинку, концентрируя взгляд на изображении.

На самом деле, стереограммы созданы для того, чтобы показать способности нашего мозга. А наш мозг может многое. Можно ли запоминать 9000 иностранных слов в день? (Ответ найдете в статье — откроется в новом окне).

При просмотре стереограмм наш мозг складывает изображения, которые поступают в оба глаза и формируется трехмерное изображение, мы видим объем, глубину. Особенно это видно на перекрестных стереограммах, о которых речь пойдет дальше.

Человек имеет два глаза. Они созданы таким образом, что в каждый глаз поступает свое изображение конкретного предмета. Мы видим каждым глазом один и тот же предмет, но со смещением.

Вы можете сами проверить. Встаньте или сядьте лицом за несколько шагов к неподвижной точке на противоположной стене, пусть это будет выключатель или что-то еще.

Для лучшего эффекта необходимо отойти на 5-6 шагов. Закройте левый глаз и наведите выпрямленную левую руку на эту точку. Выпрямленные пальцы левой руки указывают на выключатель.

Теперь прицельтесь левым глазом, для этого закройте правый. Вы увидите, что рука сместилась не несколько сантиментов относительно выключателя вправо.

Именно поэтому целятся при выстреле из лука только одним глазом и выставляют для точности прицел только под один глаз. Мне это очень хорошо знакомо по опыту стрельбы из лука в течение 8 лет)

Бинокулярное зрение

Человек видит каждым глазом картинку чуть по разному — это называется бинокулярное зрение. За счет него мы можем определить размер предмета, расстояние до него и форму любого предмета. Мозг, получая информацию, собирает ее в единый образ.

И стереокартинки как раз и созданы на способности нашего зрения и мозга собрать картинку. Поэтому любой может видеть стереокартинки, это обычная деятельность мозга. Единственное, что нужно знать секреты, как настроить этот просмотр.

Если вы не видите объемную картинку, то вы что-то не так делаете, вот и все.

Но есть заболевания, которые нарушают бинокулярное зрение:

• косоглазие
• травмы, которые вызывают смещение глазного яблока
• катаракта
• разрыв или отслоение сетчатки

Какая все таки польза от стереограмм?

Научиться и рассматривать стерерограммы — это полезно. Почему? Работая на компьютере, который расположен на одном расстоянии от глаз, мы глазные мышцы не особо задействуем, а что не работает, то приходит в негодность с течением времени.

Поэтому зрение ухудшается.

А когда мы рассматриваем стереограммы, мы заставляем работать глазные мышцы (смещаем фокус: сморим вдаль или в близь — фокусируемся за стереограммой — сквозь нее, или перед стереограммой), что улучшает аккомодацию глаза.

Таким образом, активно сокращающиеся мышцы имеют лучшее кровообращение, к ним поступает больше кислорода и питательных веществ, за счет чего происходит их оздоровление.

Помимо этого, улучшается координация мышц глаза, и глаза отдыхают.

Стереограммы полезны при астигматизме, гиперметропии, миопии, амблиопии, и являются профилактикой глаукомы, атрофии зрительного нерва, катаракты, отслоения сетчатки.

Вред

Конечно, просмотр стереограмм приносит только пользу, но здесь мы должны позаботиться о качестве монитора, на котором мы смотрит стереограммы, или пользоваться распечатанными вариантами картинок.

При этом стереограммы работают как в цвете, так и в черно белом варианте. Если вы новичок и у вас сначала не очень получается, не нужно рассматривать стереограммы до головной боли.

Потом все хорошо в меру. Лучше сделать больше маленьких подходов, чем один, после которого от еще не отточенной техники просмотра и напряжения у вас может начать болеть голова.

Но если все таки вы устали, то срочно скачайте и сделайте упражнение для глаз (откроется в новом окне). К слову, это упражнение можно делать, чтобы дать отдохнуть глазам от компьютера, гаджетов.

Какаую выгоду можно еще получить рассматривая стереограммы?

Для начала нужно написать, что такие тренировки развивают головной мозг. Как еще развивать головной мозг взрослому человеку читайте здесь (откроется в новом окне).

А если вы хотите развить память и внимание то читайте: Как развить память и внимание у взрослого человека — 6 лучших упражнений (откроется  в новом окне).

И то, что будет написано ниже — это даже больше, чем просто улучшение зрения=)

Итак, в восприятии цвета участвует сетчатка глаза с помощью фоторецеторов — палочек и колбочек. Они преобразуют световой сигнал в нервный импульс, который затем поступает центральную нервную систему.

Когда мы смотрим на стререограмму, мы расфокусируем взгляд, расширяем область видимого.

Мы начинаем воспринимать информацию больше не колбочками, которые получают информацию при жесткой фокусировке и сознательно, а палочками, очень чувствительными фоторецепторами.

Именно палочки позволяют воспринять свет свечи, находящейся за 10 километров. С помощью палочного зрения мы обрабатываем то, что видим подсознательно.

Это тот самый взгляд — фотофокус, который используется при фоточтении (создатель Пол Шилли), когда информация воспринимается читающими целыми разворотами страниц. При этом информация загружается в головной мозг обходя сознание.

Кроме того, когда мы просматриваем стереограммы параллельным способом (об этом пойдет речь дальше) мы попадаем еще и в состояние фотофокуса, особое состояние, которое позволяет задействовать наше правое полушарие.

В этом состоянии мы открываем доступ к информации, полученной нами ранее. Именно в состоянии фотофкуса может приходить озарение — как поступить в конкретной ситуации, что нужно сделать или не нужно делать.

Здесь самое главное обращать внимание на эти подсказки, а не отмахиваться от них. Но это совсем другая история) Этому мы обучаемся на нашем тренинге Гений после 33? Да! Но не только этому.

Мы учимся фоточитать, развиваем фотографическую память по методике Макото Шичиды. Вот здесь можно почитать как мы занимаемся по этой методике с детьми (откроется в новом окне). Как развить фотографическую и зрительную память самостоятельно можно почитать здесь и здесь (откроется  в новом окне).

Таким образом, просмотр стререограмм — это одновременно и тренировка пребывания в определенном состоянии, дающем очень большие преимущества.

Итак, как же научиться смотреть стереограммы для новичков? Читайте дальше.

Как смотреть стереограммы для новичков? 2 самых распространенных вида стереограмм

Есть огромное множество способов научиться смотреть стереограммы. Разные способы подходят для просмотра конкретных стереокартинок. Для этого мы должны сначала понять, какие бывают стереограммы, и различать их.

Самые распространенные стереограммы — это стреокартинки параллельного просмотра и перекрестного просмотра.

При параллельном просмотре, чтобы увидеть объемное изображение, мы смотрим сквозь картинку, фокус внимания располагается за картинкой. Это так называемый расфокусированный взгляд, по другому фотофокус.

Изображение проявляется внутри стереокартинки, оно, как раз, и разворачивается в глубине стереограммы.

При перекрестном просмотре мы фокус внимания размещаем между глазами и стреокартинкой. При получение объема, изображение как бы выходит вперед из стереокартинки, из экрана монитора.

Потрясающее зрелище. Другими словами там, где фокус там и объемное изображение.

Как смотреть перекрестную стереограмму?

Принцип такой. Мы должны скосить глаза и смотреть скошенными глазами на стереокартинку. Но не всем удается так смотреть некоторое время, чтобы появился объем. Гораздо проще поступить следующим образом.

Необходимо расположить где-то посередине между картинкой и глазами палец или ручку с цветным колпачком и концентрировать свой взгляд на пальце.

Мне палец не помог, а вот синий колпачок надолго удержал мой взгляд и картинка проявилась. Нужно просто смотреть на колпачок, при этом в поле зрения попадает и стереокартинка, и мозг сформирует изображение.

Когда я в первый раз увидела перекрестную стереограмму — это было что-то.

Изображение выбралось из компьютера и висело прямо в воздухе. Я могла рукой свободно провести по нему, оно все равно оставалось. Вот это чудеса) Попробуйте и солдат с оружием предстанет и перед вами.

А вот еще.

3 самых лучших способа, чтобы научиться смотреть параллельные стереокартинки

Таких картинок большинство. Ниже я научу вас отличать параллельные стререограммы от перекрестных. Сначала разберемся, как их увидеть.

1 способ

Суть в том, что мы должны смотреть через картинку, на объект за ней. Как этого добиться?

Если мы смотрим картинки на компьютере, то располагаем экран монитора подальше от стены или если он стоит не у стены, то находим объект в нескольких шагах (метрах) за монитором.

Пусть этот объект по высоте находится на уровне наших глаз или чуть выше верхней грани монитора. Что делаем дальше? Открываем картинку на мониторе и фокусируем, концентрируем свой взгляд на объекте.

Монитор, где открыта стереограмма, стоит между объектом и глазами и как бы мешает нам смотреть на объект.

Мы представляем, что монитор это стекло в магазине и нам нужно рассмотреть товары на прилавке. Поэтому мы смотрим сквозь монитор-картинку на наш объект (товар  магазине).

Если сбился взгляд, то мы опять настраиваемся на наш объект и опять смотрим сквозь наше стекло-монитор.

Если мы подождем чуть-чуть, и при этом намеренно раскроем глаза еще больше, то есть намеренно расфокусируем взгляд, то мозг начнет формировать объемное изображение в глубине монитора.

Вам нужно увидеть ее хоть раз, чтобы понять как все происходит и потренироваться чтобы закрепить эффект.

Ниже приведу краткую инструкцию, вымеряла все расстояния специально.

Краткая инструкция как научиться смотреть стереограммы начинающему

• распечатываем стереограмму или открываем на компьютере
• выбираем любой объект за 4 шага от глаз, желательно на уровне глаз, фокусируем на нем взгляд
• размещаем компьютер или стереограмму между объектом и глазами
• стереограмма должна находиться на расстоянии вытянутой руки от глаз
• смотрим через стереограмму на объект за монитором
• представляем, что стереограмма — это стекло в магазине, а мы рассматриваем товары внутри
• смотрим сквозь стереограмму и расширяем глаза, как будто удивляемся, так расфокусируется взгляд еще больше
• стереограмма проявляется через секунду после расширения глаз, может меньше
• мы прыгаем от восторга)

2 способ

Это немного упрощенный первый способ. Мы фокусируемся на объекте за монитором, только этот объект выбираем на уровне верхней грани монитора или чуть выше, чтобы не перескакивать взглядом в стереограмму.

Для удобства на монитор сверху по центру лепим два маленьких шарика пластилина яркого цвета или кусочки белой бумаги, по 3 см от центра. Или еще проще используем глазок камеры ноутбука.

Те же действия. Фокусируемся на объекте за монитором. Этот объект находится чуть выше или вровень с верхней гранью монитора и нам хорошо на него смотреть.

В поле нашего зрения попадают шарики или глазок камеры ноутбука и мы их видим в удвоенном количестве.

Мы продолжаем дальше смотреть на объект за монитором и шариков становится 3 штуки (2 глазка от кармеры ноутбука) — вот это и есть то правильное видение, которого мы добивались — стереофокус.

Одновременно в поле нашего зрения попадает и стереокартинка, и видя 3 шарика (или два кружочка — глазка камеры ноутбука), мы потихоньку спускаемся в центр монитора — картинки, расширяем взгляд и видим изображение в объеме.

3 способ

Суть та же. Мы смотрим сквозь стереокартинку и получаем объемное изображение. Этот способ подойдет тем, кто сбивается и смотрит на стререограмму, вместо того, чтобы смотреть сквозь нее.

Упираемся в открытую на мониторе стереокартинку лбом. Или еще лучше распечатать. Да, просто приближаемся к ней вплотную.

Наши глаза смотрят вперед, но мы смотрим сквозь стереокартинку широко раскрытыми глазами. Конечно, на этом этапе у нас пока не получится увидеть объем, поскольку стереограмма находится слишком близко от глаз, и это хорошо.

Дальше мы потихоньку отодвигаемся от монитора. Сначала на 5 см и опять наши глаза широко открыты и направлены на стререограмму, и мы смотрим сквозь стереокартинку.

Сами при этом боковым зрением рассматриваем картинку.

Нам нужно, таким образом, потихоньку отодвинуться на какое-то расстояние, оно у вас будет свое, может быть 20-25 см, может меньше. Если сбились, то опять пододвигаем картинку ближе и смотрим сквозь нее.

Отодвигаемся до тех, пока объемное изображение не проявится в глубине стереограммы.

Что надо знать о простых стереокартинках — стереопарах?

Что такое стереопары? Так как мы знаем, что наши глаза видят объект немного по-разному, стереопары состоят из двух одинаковых картинок, снятых со смещением, а именно с двух точек, имитирующих расположение глаз.

Именно такими были первые перекрестные стереограммы, которые появились еще в 19 веке.

Левая предназначена для просмотра правым глазом, а правая — для левого глаза. Такой перекрест глаз получается, если мы их «собираем в кучку») Попросту нужно скосить глаза, чтобы увидеть объемную третью картинку, которая появляется между двумя.

Чтобы взгляд не перескакивал на стереопары, нужно фокусироваться на объекте, помещенном между стереопарами и глазами. Для этого можно использовать свой палец или ручку с цветным колпачком.

Техника такая же как и при просмотре перекрестных стереограмм, описанная выше. Но здесь все намного легче.

Вы помещаете свой палец около компьютера по центру картинок, смотрите на него и потихоньку отодвигаете от компьютера пока у вас не появятся 4 картинки, а потом три. Это происходит приблизительно на 25 см от глаз.

Но у вас может быть свое расстояние.

Вы продолжаете смотреть на палец и одновременно в зоне вашего зрения, за пальцем остается одна объемная девушка. Вы фиксируете, запоминаете свой взгляд и потихоньку убираете палец, остается висеть объемная картинка.

Девушку мне нравится разглядывать больше всего)

Как отличить параллельные стереокартинки и перекрестные?

Вижу в интернете, что пишут и выкладывают для просмотра параллельные стереокартинки, а они совсем даже не параллельные) Как их отличить?

Когда вы смотрите параллельные картинки изображение получается объемным внутри картинки. Например, в картинке ниже мы видим клубнику или землянику, уложенную, в ряды. Ряды уходят в глубь. Это параллельная картинка.

В этой картинке тот же эффект, мы видим объемные буквы слова, читаемого по диагонали сверху вниз, слева направо на плоском фоне остальных букв.

А вот ниже совсем другая картинка.

Если мы смотрим сквозь нее как при параллельном просмотре, мы тоже увидим объем. Внизу идет скосом углубление внутрь, а в центре мы видим отпечаток тела скорпиона, как будто оставленный пустой слепок его тела в гипсе.

Изображение похоже на оставленные следы на песке. Мы видим изнанку картинки. Значит это перекрестная картинка.

И наоборот, если вы будете смотреть параллельную стереограмму перекрестным способом — скосив глаза, то увидите тот же эффект — трафарет изображения или пустой слепок фигуры.

Поэтому, если вы смотрите незнакомую стреокартинку параллельным способом — фокус за картинкой, и видите  трафарет изображения, то с вами все в порядке, это просто перекрестная стереограмма.

Как легче всего научить детей смотреть стереограммы? Стереокартинки для просмотра с ответами

Приобщать к стреограммам можно деток начиная с трех-четырех лет. Сначала купите им анаглифические стереокартинки с анаглифическими очками. Это мудреное название очень знакомой вам с детства игры.

Это очки с разными стеклышками, с синим и красным. А изображения тоже сине красные.

Принцип действия такой же как и в стереопаре. Только это «наискось» происходит за счет цвета в очках.

Смотрите вместе с ними, чтобы вызвать итерес к загадочному, к сокрытому.

А потом начинайте показывать им стереопары или сразу же переходите к стереокартинкам. Внизу простые стереокартинки.

Распечатайте картинку или купите ребенку атлас параллельных стереокартинок и попросите его смотреть за картинку на ваш палец, тут нужно контролировать их взгляд. Детям очень нравится 2 способ для новичков.

И вот такую.

И еще такую. Ответ внизу.

Рыбки под полотном воды.

Самолет.

Ответ. Человек, сидящий на троне.

Еще стереограммы с ответами

Вентилятор.

5 зависших монеток по центру.

Заключение

Рассматривание стереограмм несет большие премущества, кроме того, оно сонастраивает работу обоих полушарий головного мозга. Умение «влезать» в свое правое полушарие дало Альберту Энштейну совершенно иное восприятие и открытия.

Правое полушарие отвечает за воображение, феноменальную память, интуицию. Поэтому развивать лучшее взаимодействие полушарий головного мозга очень выгодно. И можно это делать очень весело в играх и с детьми.

Если вы хотите узнать нашу систему игр, то переходите по ссылке (ссылки откроются в новом окне).

Теперь вы знаете, как научиться смотреть стереограммы для новичков. Это очень просто, а эффект от просмотра в разы больше, чем просто удивительное времяпрепровождение. Однако, если вы хотите еще более быстрый способ и подробную инструкцию, как научить своих деток и себя смотреть стереограммы, а также 100 стереограмм для тренеровок, то переходите по ссылке (откроется в новой вкладке).

До скорого!

Ваша Надежда Тихонова.

В этой статье вы увидете подборку различных стереокартинок: лёгкие стереокартинки для начинающих, с подсказками и без них, сложные стереокартинки для профессионалы и просто красивые и необычные стереокартинки. Я расскажу о том как они работают, чем полезны, как их увидеть и как с помощью них можно тренировать и улучшать своё зрение.

Лёгкие стереокартинки для новичков

Начнём с самого простого. Вот первая стереокартинка, в которой очень легко рассмотреть скрытое объёмное изображение любому новичку. Если у вас это получилось, то круто! Если нет, читайте инструкцию ниже о том как это сделать.

Как увидеть стереокартинки новичку?

В интеренете существует множество разных способов того как увидеть стереокартинки, но все они какие-то сложные и непонятные. Я же предлагаю вам пользоваться единственно верным, и очень простым способом. Его поймёт даже ребёнок. Смотрите, когда вы просто смотрите на стереокартинку, то видите какую-ту фигню. Непонятные узоры. Но на самом деле в ней скрыто красивое, объёмное стереоизображение. И вы не видите его только потому что смотрите на картинку вот так как показано на картинке над буквой «а». А нужно так, как показано над буквой «б». То есть по простому, нужно смотреть сквозь картинку. Так, как будто вы не вблизи смотрите, а куда-то вдаль.Тогда у вас получится заметить скрытое изображение. Попробуйте. Поэксперементируйте. Через пару попыток точно получится. Потом как поймаете нужное положение глаз и запомните его, вам будет очень просто смотреть стереокартинки. Вы будете замечать в них скрытое изображение почти с любого расстояния.

Чтобы у вас проще получилось посмотреть сквозь картинку, просто пододвиньтесь близко к экрану (на 15 — 20 см) и смотрите не на экран, а куда-нибудь за него. Вдаль. Сохраняйте фокусировку вдалеке и постепенно отодвигайте картинку. Медленно — медленно. Смотрите на неё, но сквозь неё. И в какой-то момент отдаления ваши глаза поймают скрытое стереоизображение. Если с первого раза это не получилось, пробуйте ещё. Рано или поздно получится. Всё приходит с практикой.

Как работают стереокартинки?

Мы смотрим на мир двумя глазами. И картинки которые видят правый и левый глаз немного различаются. Огни несколько смещены относительно друг друга. Мозг понимает и учитывает это. Исходя из этой особенности он совмещает эти две картинки так, чтобы получалась одна объёмная картинка. За счёт этого мы и видим мир не в 2D а в 3D.

Стереокартинки построены по тому же принципу. В плоской картинке спрятано скрытое изображение которое можно увидеть только если по особенному сфокусироваться на неё ДВУМЯ глазами. Одним глазом её никак не увидеть. Так вот за счёт того, что один глаз видит одну картинку, другой другую и они по особенному накладываются друг на друга в нашем мозгу и происходит этот интересный эффект: когда в плоской картине можно увидеть объём. По сути, это разновидность зрительных иллюзей. Обман, зрения, если перефразировать. Но надо сказать, довольно прикольный, а главное полезный обман зрения.

Почему полезный? Сейчас расскажу…

Польза стереокартинок

Если в кратце, то стереокартинки полезны тем, что они помогают тренировать способность наших глаз видеть в объёме. Они тренируют соосность зрительных осей. тренируют аккомодацию (способность глаз фокусироваться на разных расстояниях). Помогают расслабить глаза при длительной работе за компьютером. А так же помогают просто отвлечься и развлечься, что тоже немаловажно.

С помощью стереокартинок можно реально улучшать зрение. Особенно если вы совмещаете их просмотр с другими полезными упражнениями для глаз, о которых я рассказывал на своём ютуб канале. Там их очень много, можете изучить, если интересно. Так же, на этом сайте я как-то выкладывал статью о том как можно улучить своё зрение в домашних условиях. Тоже можете почитать.

А теперь продолжим смотреть картинки. Вот следующая, очень простая стереокартинка. (подсказка: на ней скрыто изображение бабочки)

Ну а тут вообще проще простого. Бублик с дыркой.

Здесь тоже ничего сложного. Смайлик:) Получилось увидеть?

Если ещё по какой-то причине не получилось, то вот вам ещё стереокартинки для начинающих с подсказками:

Тортик на тарелочке.

Какой-то пропеллер. Или люстра — вентилятор верх ногами:)

А тут вообще есть иллюстрация того что вы должны увидеть. Точь в точь стаканчик, только чуть левее.

Гитара

Ну всё, думаю достаточно простого. Пора переходить к боле сложным, красивым и необычным картинкам.

Стереокартинки красивые и необычные

Динамичная стереокартинка. Единица сменяется на ноль. Ноль на единицу. И так бесконечно.

Просто красиво

Тоже прикольная необычная стереокартинка

Полумесяц со звездой

А теперь моё любимое…

Лучшие стереокартинки

для мужчин…

я думаю вы поняли почему)

Прикиньте, вы это видите, а кто-то нет. Для кого-то это просто непонятная картинка. А для вас картинка с секретиком.

Теперь вы знаете, что в стереокартинках бывает и такое) это хорошая мотивация, чтобы научиться их видеть…

Ну и наконец…

Сложные стереокартинки для профессионалов

Один из моих любимых видов спорта…

Медицинская тема…

Просто забавная картинка)

Набор букв, на разном удалении от вас. Красивая иллюзия трёхмерности

Ну и напоследок: с п а с и б о! За что? Правильно, за внимание!

Понравилась подборка? Делитесь ею с друзьями) А в комменты не забудьте написать какая из картинок вам больше всего понравилась

ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ ЗА 21 ДЕНЬ: https://grebennikov-school.ru/zrenie

Практически каждый человек на земле обладает удивительной способностью – в плоской картинке видеть объемное изображение. Эта способность проявляется благодаря бинокулярному зрению, которое нужно периодически тренировать. Сделать это можно при помощи стереокартинок. Раньше они были очень популярны, но теперь далеко не каждый знает, как смотреть стереокартинки.

Стереокартинки – что это такое?

Стереоизображение – это плоская картинка, в которой можно увидеть объемное изображение при помощи определенной фокусировки глаз. Этот удивительный визуальный эффект достигается благодаря особенности человеческого зрения.

Его обнаружили еще в 1836 году. Именно тогда появилось первое пробное стереоизображение, которое представляло собой две небольшие картинки отдельно для левого и правого глаза. Они располагались на расстоянии 6,5 см друг от друга, что равно среднему расстоянию между двумя глазами человека.

Однако с того времени технологии создания стереоизображений непрерывно прогрессировали. И сегодня, как результат, можно увидеть самый яркий пример картинок, созданных на основе стереоэффекта – GIF-анимацию. Но для их рассмотрения не нужно напрягать глаза. А вот чтобы научиться тому, как смотреть стереокартинки в их классическом варианте, нужно понимать суть их построения.

Как это работает?

Человек смотрит на мир двумя глазами. Каждый из них видит вещи и предметы под своим углом. Но мозг, получая два разных изображения, объединяет их в единое целое. Именно эта особенность лежит в основе создания стереоизображений.

Стереокартинка – это изображение, состоящее из повторяющихся, практически идентичных фрагментов. При их обработке мозг неправильно соединяет точки падения взгляда и угол, под которым человек смотрит на изображение. В результате этого получается своеобразный обман зрения, при котором плоская картинка превращается в 3D-изображение.

Причем чем быстрее человек узнает, как смотреть стереоизображения, тем легче ему будет воспринимать их в будущем. Но для развития бинарного зрения нужна постоянная тренировка для глаз.

Виды стереокартинок

Прежде чем ответить на вопрос о том, как научиться смотреть стереокартинки, нужно ознакомиться с их классификацией. Дело в том, что разные изображения требуют разной техники обзора, а некоторые – даже специальных приборов.

Виды стереокартинок:

• Двойные.

Двойные стереоизображения – это первые картинки со стереоэффектом. Чтобы увидеть, что на них спрятано, их нужно просто соединить.

• Двуцветные.

Такие снимки делаются при помощи применения различных светофильтров. Наиболее часто используются фильтры красного, синего и зеленого цветов. Чтобы увидеть объемное изображение на них, нужно надеть специальные очки.

• Многоэлементные.

Многоэлементные стереокартинки чаще всего используются для тренировки глаз. Они представлены плоским изображением, состоящим из множества небольших схожих элементов.

• Стереограммы на основе случайных точек или текстуры.

В отличие от двойной стереографии, стереограммы на основе случайных точек состоят из 1 изображения.

• Стереограммы на основе случайных текстовых символов.

Их можно создавать вручную в обычном текстовом редакторе или автоматически в специальном генераторе. Такие изображения состоят из обычных повторяющихся текстовых символов, например «/», «*», «”» и пр.

Все эти виды относятся к «истинной» и автостереографии. Однако существует и «псевдостерокопия», которая также позволяет создать визуальный эффект объемного изображения. Например, все та же GIF-анимация, для которой не нужно знать, как научиться смотреть стереокартинки. Поскольку объемное изображение можно рассмотреть даже монокулярным зрением.

Особенности автостереографии

Если человек не знает, как смотреть стереокартинки, он увидит на них лишь множество не связанных между собой элементов. Стереоизображения несут в себе только объемную информацию. В них нет привычной для снимков информации о яркости и цвете. Поэтому одно и то же изображение можно сгенерировать в разные плоские картинки – с разными фрагментами, цветами и контрастом.

По факту, стереокартинки для глаз – это сигнал мозгу о необходимости декодирования информации, которая в них содержится. Следовательно, их можно отнести к визуальной информации лишь косвенно, поскольку без правильного восприятия они никаких данных в себе не несут. Однако воспринимать объемные изображения на плоской картинке могут около 70 % людей в мире. Поэтому даже те, кто знает, как правильно смотреть стереокартинки для глаз, могут попросту не обладать такой способностью. Хотя если приложить должное количество усилий, можно научить свой мозг правильно преобразовывать информацию и видеть скрытые рисунки.

Как смотреть стереокартинки для начинающих?

Существует несколько способов просмотра стереоизображений для новичков. Причем картинки для каждого из них разные. Поэтому если с первого раза не получилось рассмотреть спрятанный рисунок, возможно, что вы просто использовали неправильный способ просмотра изображения.

Способы просмотра стереоизображений:

• Параллельный.
• Перекрестный.

Как правильно смотреть стереокартинки? Для детей эта задача проще. Дело в том, что мозг взрослого человека привыкает смотреть и воспринимать вещи, опираясь на прошлый опыт. Восприятие ребенка в этом плане гибче. Поэтому те, кто просматривал стереограммы в детстве, после пары упражнений с легкостью повторят это и в зрелом возрасте.

Параллельный способ

Чтобы рассмотреть спрятанный рисунок параллельным способом, нужно взять картинку в руки (если это возможно) и сфокусировать взгляд не на ней, а на точке, расположенной за ней. При этом линии зрения разных глаз должны проходить параллельно. То есть нужно попытаться смотреть как бы сквозь картинку.

С первого раза очень сложно смотреть на предмет таким необычным способом. Чтобы «настроить» зрение, нужно расфокусировать взгляд. Затем нужно поднести картинку вплотную к лицу и начать медленно-медленно ее отдалять. При этом нужно постараться сохранить настроенную фокусировку глаз. Чтобы четко увидеть спрятанный рисунок, скорее всего, понадобится несколько попыток.

Однако есть стереокартинки выпуклые, а как смотреть вогнутые? Чтобы выпуклое стало вогнутым, и наоборот, нужно также сфокусироваться на точке за изображением. Однако при этом линии взгляда должны пересекаться. Чтобы это было проще сделать, можно представить, что вы смотрите на эту же картинку, но только уже с обратной стороны.

Способ перекрестного просмотра стереоизображения

Второй способ, как смотреть стереокартинки для начинающих, немного отличается от предыдущего. В нем взгляд нужно фокусировать не за изображением, а перед ним – в точке, которая находится посередине между картинкой и глазами.

Многие считают этот способ более сложным, поскольку фактически нужно абстрагироваться от стереограммы и смотреть перед ней. Для этого нужно расположить картинку от лица на расстоянии вытянутой руки. Затем примерно в 25-30 см от кончика носа нужно расположить карандаш (или любой другой предмет) для фокусировки. В этом положении нужно постараться, чтобы и стереокартинка, и карандаш были видны резко. Ни один из предметов не должен «расплываться», иначе рисунок увидеть не удастся. Если получится все сделать правильно, способ перекрестного просмотра раз и навсегда научит, как смотреть двойные стереокартинки.

Другие способы просмотра стереокартинок

Следующие способы также делятся на группы параллельного и перекрестного просмотра. Одни из них пригодятся тем, кто ищет, как смотреть стереокартинки на компьютере, другие окажутся полезными тем, кто не смог добиться хорошего результата даже в классическом варианте стереограмм.

Методика параллельного просмотра:

1. Распечатайте и расположите картинку на расстоянии 20-25 см от стены или другой ровной плоской поверхности. Отойдите от нее на такое же расстояние. Теперь нужно сфокусировать взгляд на стене за картинкой.
2. Возьмите прозрачное стекло или целлофан (пленку). Наложите его на стереокартинку и сконцентрируйте взгляд на предметах, которые в нем отражаются.
3. Максимально поднесите картинку к лицу. Зафиксируйте взгляд. После этого медленно относите изображение на расстояние 20-25 см от лица, не меняя точки фокусировки.

Методика перекрестного просмотра:

1. Между экраном монитора и лицом нужно поместить кончик ручки или карандаша. Взгляд нужно сфокусировать на нем, но при этом нельзя терять резкости стереоизображения.
2. На куске пленки, стекла или прозрачного пластика нужно нарисовать точку и поместить его между стереокартинкой и лицом. Расстояние от стереограммы до лица – 50-60 см, от лица до пленки – 25-30 см. Точка должна располагаться точно по центру, поскольку на ней должен фокусироваться взгляд.

Упражнение для тренировки глаз

Стереокартинки для глаз непривычны, поэтому у некоторых без тренировок не получается увидеть объемное изображение. Для тренировки нужно взять зеркало. Глядя на свое отражение, нужно смотреть себе в глаза. После 10-15 секунд нужно плавно перевести взгляд на зеркало. Данное упражнение нужно повторить несколько раз.

После череды повторов станет ясно, что зеркало выступает стереоизображением, а отражение – именно та точка, на которой нужно сфокусировать взгляд для параллельного просмотра. При перекрестном получится все наоборот. Зеркало – место фокусировки, отражение – стереокартинка.

Польза стереоизображений

Если опустить тот факт, что просматривать стереограммы интересно и увлекательно, можно найти еще несколько полезных фактов об этом занятии. Например:

• Тренировка глаз, способствующая поддержанию остроты зрения.
• Положительное влияние на кровообращение.
• Снятие напряжения глазных мышц.
• Улучшение работы аппарата аккомодации.

Если имеются нарушения работы зрительного аппарата (близорукость, астигматизм и пр.), офтальмологи крайне рекомендуют при помощи стереоизображений проводить зарядку для глаз. Кроме того, это будет полезно и тем людям, кто много времени проводит, глядя на экран монитора.

Есть ли вред от стереокартинок?

Некоторые считают, что, рассматривая стереоизображения, человек создает огромную нагрузку для глаз. Однако это не так. Наоборот, при постоянной смене фокуса глазные мышцы как бы тренируются, снимая скопившееся напряжение.

Вред, связанный с просмотром стереоизображений, можно нанести, только если рассматривать их на старинном мониторе, основанном на использовании электронно-лучевой трубки. Их вредность уже давно была доказана, поэтому лучше вовсе избавиться от такой аппаратуры. А вот распечатанные стереоизображения принесут только пользу. Ими, наоборот, стоит запасаться, чтобы не только развлечься, но и провести профилактику нарушений зрения.

Ссылки по теме: